五音养生治疗音乐.docx

五音养生治疗音乐 五音养生治疗音乐 PAGE / NUMPAGES 五音养生治疗音乐 五音养生治疗音乐 五行金、木、水、火、土。五音即商 (2)、角(3)、羽(6)、 徵(zhi,5)、宮(1) 五行：金、木、水、火、土 五脏：肺、肝、肾、心、脾 五音：宫、商、角、徵、羽 五窍：鼻、目、耳、舌、口 五音治疗音乐之 商调音乐（肺）五音养生篇 商乐介绍: 特别设计的商调式音乐，能达到调神、宁心净脑的优秀作用，亦可调解肺气的宣发、肃降。锣、钟琴明亮的演出配合坚固的曲风，传达出初秋清冷的感觉。 功能与适应症： 商为秋音，属金主收。能促进气机的内收，调理肺气的宣发和肃降，兼有保肾抑肝的作用。 用于养生、保健 肺较衰弱者，秋天宜多听。 用于练功 可促进聚气藏能，静功宜配用。 用于调神 可宁心静脑，关于用脑过分，喜悦不已 不可以自控者宜听用。 用于听育运动 可降低喜悦性，在运动后需放松、除去疲 劳时易听用。 用于治疗 合用于肺气虚衰、气血耗散、自汗盗汗、 咳嗽气喘、心烦易怒、头昏眼花、伤心不可以自控等病证。 乐曲介绍： 商属金，先强后渐弱的金锣声为商调式音乐揭开了序幕；之 后由钟琴明亮而坚固的声音，娓娓的表现「金」的特征。商 调式乐曲，略带一丝伤心的气味但却不凝重，描述出「西风 乍起黄叶飘，日夕疏林杪」的秋之情景。 商调式音乐：音乐高亢、悲壮、铿锵、宏伟。五行属金，通 肺，五志属悲。 金：在五行中的属性，拥有洁净、降、收敛的作用。 商调式音，是金石类资料制造的乐器：如编钟、磬、锣鼓、 铃钹、长号、三角铁等演奏的商调式音乐， 浑朴、洪亮的 石之声，声声绵延不断地回荡在天地间，气吞山河、高昂， 起伏委宛，震荡心肺，帮助人们扩大肺腑，加大肺活量，吸  金 纳大批氧气，入肺经，大肠经，主理肺、肠的健康。听商乐，令人格庄重，正直且好义。 金石音乐旋律选择了编钟、磬等乐音，能够演奏出中华民族文化气吞山河的尊贵与庄严，弘大嘹亮的编钟音乐显示出了历史鼎盛期间的绚烂，颂扬天下太平的繁华富强！古典音乐表达了前辈们创建文字、音乐、数学、哲学、医学、历法等高度的文明文化，教化人们心气和平，积善事、调魂魄，行爱心、得神明，进而达到强肺强魄，驱除疾病与后患，加强 体质的目的。 商（即2-Re）调式乐曲：《将军令》《黄河》《潇乡水云》《金蛇狂舞》《十五的月亮》、《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》可调理沉痛情绪。 商调，为秋音，以商音为主音，属金，主收，通于五脏中的宰相—肺。正商调式能促进浑身气机的内收，调理肺气的宣发和肃降，兼有保肾抑肝作用，调治与肺脏等有关呼吸系统的功能，以防治气的耗散，加强其抵挡力，拥有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火之功能。用于养生保健、能够调治肺气，利于入静，增进睡眠，缓解疲惫，促进放松，肺气较虚 者，秋天宜多听；用于练功，可促进紧气贮能，合用于静功；用于脑力劳动，可宁心静脑，关于用脑过分、喜悦不已者宜 听用；用于体育运动，可降低喜悦性，利于运动后的放松和除去疲惫；用于治疗，合用于肺气虚衰、肺气不足、气血耗散、自汗盗汗、咳嗽气喘、形体畏寒咽部溃疡痛苦、鼻塞、简单感冒、易出汗心烦易怒、头晕眼花、伤心不已、精神委靡等病证。 悲痛在五行中属“金”，沉痛时，在人们难过欲绝，欲哭不 能状况下，应听商调式乐曲，如贝多芬的《第五命运交响曲》，柴可夫斯基的《悲伧》交响曲、《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》、贝多芬的《三、五、九交响曲》等，乐曲高亢悲 壮，能宣泄心头愁闷， 抒发感情，令人情绪废弛，补心平肺、 挣脱沉痛，振作精神。关于久哭不只，极度伤心的患者，应 听徵调式音乐，如《春节序曲》、《滑冰圆舞曲》、《闲谈波尔卡》等。其旋律轻松快乐、开朗，能补心平肺，挣脱伤心与难过。 最正确曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包含属于土的宫音和属于火的徵音，一个滋长肺气，一个平 衡肺气，再加上属于肺的商音，能够经过音乐把你的肺从里到外完全梳理一遍。 最正确赏识时间：15：00－19：00。太阳在这个时间段里开始西下，归于西方金气最重的地方，体内的肺气在这个时段是比较旺盛的，跟着曲子的旋律，一呼一吸之间，内外夹攻，事半功倍。 伴茶：准备一杯白茶，里面少放一些红茶和黄茶，以起到生补肺气，同时除去肺中杂质的成效 接下来再来看商音。 商音相当于简谱中的“2”(re)，编钟、磬、锣鼓、铃钹、长号、三角铁等奏出的乐曲多为商音。因为这些乐器多 为金石资料制成，且声音浑朴、洪亮、绵延不断、气吞山河，能够震荡心肺。这类“嘹亮高畅，激越而和”的特色和金革 的特征十分相像，因此五行属金。《律历志》就说：“商者，章也，物成事明也。”脏腑之中，商音与肺、大肠相对应，平常有咳嗽、鼻塞、气喘等呼吸道疾病的患者，多听商 音有利。别的，肺藏魄，因此平常心浮气躁、心神不宁，或惊梦连连、