2021中小学睡眠管理工作实施方案.docxVIP

PAGE 1 2021中小学睡眠管理工作实施方案 为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和2021年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下： 一、指导思想 睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。 二、领导小组 组 长： 副组长： 成 员： 领导小组职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。 三、具体措施 1.立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保我校学生应达到9小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，各级部主任、各班主任引导学生自觉遵守，形成习惯。 2.学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。 3.全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。 4.结合实际情况合理确定作息时间。中学上午上课时间一般不早于8:00. 5.学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，提前开门、妥善安置。 6.合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生必要的午休时间。 7.严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。 8.指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。初中生晚上睡觉时间一般不晚于22:00。 9、严禁教师拖堂侵占学生课间休息锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时及其他体育锻炼时间。 按照学校相关规定,全面落实课程计划的各项要求,开齐课程,开足课时。严格按照课程计划组织教育教学活动,未经批准,不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容。 10、严禁学校利用双休日等组织学生补课 。统一实行国家规定的每周5天工作制。其中,严禁学校利用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何形式的教学活动。不得提前到校开展任何形式的教育教学活动。各级部、班主任、家委会、家长有职责指导学生理性参加校外线上培训网课，确需参加的直播类培训活动结束时间不得晚于21:00。 11、严格落实充足午休制度，布置适当作业。中学生每天在校学习时间不超过8小时，学校不得利用中午休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业。教师布置作业必须坚持难易适度、数量适当的原则,以中等学业水平的学生为参照,并精选习题。 每天的课外作业(按学业成绩中等学生测算,以下同)完成期间不超过60分钟;音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。 提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业,严禁布置简单重复和惩罚性的作业。学校对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查,定期回收分析。 12、控制严格考试次数。同时,学校不得以质量监测为名,组织各种形式的考试活动。 13、严格加强手机管理，强调“限制带入校园，禁止带入班级”，做到刚性要求和暖心服务相统一，通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线等途径，解决学生与家长沟通需求，防止简单机械管理。督促指导将手机管理纳入学校日常管理，形成长效管理的机制。老师不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。引导家长配合学校共同做好学生手机的自我管理。 14、建立睡眠监测机制。充分利用现代化信息技术家校共育，加强对学生睡眠状况的检测，切实保障学生良好的睡眠，促进学生的身心健康，特设立监督举报电话和举报邮箱。举报电话：；举报邮箱： 附件1: XXXX镇初级中学住校生按时就寝管理制度 1.自觉遵守作息时间，按时起床（早上：7:00），就寝（晚上：9:40）。 2. 住宿生不准在校外住宿，不准留校外人员在寝室住宿。 3.不准将动物（如猫、狗等）带入寝室，一经发现，没收并给予警告处分。 4.熄灯后，严禁在他人床上就寝、合铺、串寝室。 5.就寝后严禁接听电话