演讲者的发声方法与练习 .pptx

演说者的发声训练/crossdomain.html?t_Toc228876929一、口部训练/crossdomain.html?t_Toc228876930二、气息控制训练/crossdomain.html?t_Toc228876931三、共鸣控制训练/crossdomain.html?t_Toc228876932四、声音弹性/crossdomain.html?t_Toc228876933五、吐字归音训练/crossdomain.html?t_Toc228876934六、用声与嗓音保护/crossdomain.html?t_Toc228876929一、口部训练口腔灵活，说话才利索。1.口的开合练习2.咀嚼练习3.双唇练习4.舌头练习/crossdomain.html?t_Toc228876929一、口部训练1.口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。2.咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。/crossdomain.html?t_Toc228876929一、口部训练3.双唇练习据说：这个练习还有助于女孩子美唇双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响/crossdomain.html?t_Toc228876929一、口部训练4.舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响二、气息控制训练没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。 二、气息控制的方法（一）胸腹联合呼吸法（二）强控制练习（三）弱控制练习　　9、我们的市场行为主要的导向因素，第一个是市场需求的导向，第二个是技术进步的导向，第三大导向是竞争对手的行为导向。10、市场销售中最重要的字就是“问”。11、现今，每个人都在谈论着创意，坦白讲，我害怕我们会假创意之名犯下一切过失。12、在购买时，你可以用任何语言；但在销售时，你必须使用购买者的语言。13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。14、市场营销观念：目标市场，顾客需求，协调市场营销，通过满足消费者需求来创造利润。15、我就像一个厨师，喜欢品尝食物。如果不好吃，我就不要它。16、我总是站在顾客的角度看待即将推出的产品或服务，因为我就是顾客。17、利人为利已的根基，市场营销上老是为自己着想，而不顾及到他人，他人也不会顾及你。（一）胸腹联合呼吸法（一）胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。每天早晨和傍晚都要空腹练气。训练气息，不能在饱腹的时候，否则容易造成胃下垂等。有句话叫“饱吹饿唱”，不过对于培训师来讲，不能太饿，否则没力气讲几个小时，呵呵。进行呼吸练习的时候，建议大家还是在空腹的时候进行比较好。（一）胸腹联合呼吸法练习方法：1.慢吸慢呼　2.快吸慢呼　（一）胸腹联合呼吸法1.慢吸慢呼要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。（一）胸腹联合呼吸法2.快吸慢呼　　快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。呼气时，可以通过以下发声练习：巴　拔　把　 爸　　　　　　低　答　底　大夸大上声练习：好　美　满　想　仰　场……　　换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……　　相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。（二）强控制练习　要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。　　强控制练习类似声乐练习。如：“咪咪咪”、“嘛嘛嘛”大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音