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体育课程说明 体育课是学校课程体系的一个重要组成部分，是学校的一门必修 课程。我校体育课包括常规体育课、武术课和户外课。 体育课教学常规要求 一、 教师方面： 1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌 握教材重点、难点。 3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教 师不准旷课。 4、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然，并在课前三 分钟前换好服装组织学生在制定的地点上课。 5、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防 伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作奸妥善处 理。 二、 学生方面： 1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌 握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻 炼的习惯。 2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢 笔，小刀等，站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，遵守课堂规定 具体课程内容设量、课时安排及进度如下: 教学内容 课时 年级 年 级 年 级 年 级 四 年 级 时 数 课 次 时 数 课 次 时 数 课 次 时 数 课 次 时 数 课 次 体育课基础知识 16 32 8 16 8 16 基本 身体 活动 走与游戏 3 6 3 6 2 4 2 4 跑与游戏 4 8 4 8 3 6 3 6 跳跃与游戏 5 10 5 1() 4 8 4 8 投掷与游戏 4 8 4 8 3 6 3 6 攀爬与游戏 3 6 3 6 2 4 2 4 小体 操类 活动 队列队形 结合课堂教学进行 基本体操 4 8 4 8 3 6 3 6 技巧 5 10 5 10 4 8 4 8 跳绳 3 6 3 6 2 4 2 4 踢舊子 3 6 3 6 2 4 2 4  教学内容 课时 年级 年 级 年 级 年 级 四 年 级 时 数 课 次 时 数 课 次 时 数 课 次 时 数 课 次 时 数 课 次 武术 内容 安排 基本手型 1 1 1 1 1 1 1 1 基本手法 2 4 2 4 2 4 2 4 基本步型 3 6 3 6 2 4 2 4 基本步法 2 4 2 4 1 2 1 2 基本动作 3 6 3 6 2 4 2 4 五步拳 5 10 L 3 1() 4 8 4 8 二体式 1 1 1 1 1 1 1 1 二十四简化太 极 10 20 1() 8 16 8 1 6 户外 课程 田园种植 5 10 L □ 10 5 10 5 1 0 大地游戏 4 8 4 8 4 8 4 8 生存技能 6 12 6 12 6 12 6 1 2  小学一二年级体育课教学进度表 周 次 教学目标 内容 1 对体育课表现出学习兴趣； 随同集体完成队列操练。 “认真上好体育课”；文明礼仪养 成 队列队形 2 随同集体完成各种队列队形 在游戏中进行多种练习 转弯走 游戏：小兔找窝 3 随同集体完成各种队列队形 各种走与游戏 自然走，大步走等 五步接龙游戏 4 徒手操学习，形成正确的身体 姿势 丰富多彩的体育项目 徒手操 与同伴 起参加游戏活动。（自选） 5 初步掌握简单的技术动作 发展柔韧、反应、灵敏等能力 持轻物掷远 游戏：老鹰捉小鸡 6 与同伴在游戏中友好相处。 发展腿部力量及全身协调用力 的能力； 游戏：猫捉老鼠 立定跳远 7 注意培养正确的身体姿势。 描述体验体育活动的快乐。 模仿操； 游戏：言行一致  周 次 教学目标 内容 8 在体育活动适应陌生坏境 在游戏中发展跳跃能力 游山玩水 舞蹈：小白船 9 树立自信心，体验成功的喜悦 各种方式的跳绳 游戏：抓尾巴 10 发展腿部力量及全身协调用力 的能力； 发展移动、躲闪类游戏 立定跳远； 游戏：捕鱼 11 培养学生克服困难的意志品质 攀爬0及天梯 掂羽毛球比赛 12 提髙自然跑的能力及合作意识 和能力 在游戏中表现出他人的关心和 尊重 迎面接力跑 游戏：打圈中人 13 初步掌握简单技术动作 发展柔韧、反应、灵敏等能力 持轻物掷远 游戏：跳过跑绳 14 在游戏中能与同伴有好相处； 做出单一的体操动作 生活中的滚动 游戏：斗智斗勇 15 在基本运动中进行调的练习 在投掷游戏中进行各种挥动投 掷的练习 花样跳绳（长绳、短绳） 投物进筐  课时安排及进度 1 学习武术基础知识一一武术运动常识及武术课堂常规。 2 学习武术基础知识——武德教冃。 3 学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。 4 学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。 5 学习武术基本手型手法——挑掌、牙掌、架掌 6 学习武术基本步型步法——弓步、马步（冲拳、推掌）。 7 学习武术基本步型步法——仆步（穿掌）