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小学 201
年心理健康教育活动方案
为维护学生心理健康,增强学生心理素质,解决学生心 理问题,结合学校实际,特制定本学期心理健康教育活动方 案。
一、活动目标:
学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学 生心理素质,解决学生心理问题,其具体目标为:
(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自 信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的 形成。
(二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成 自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活,增强学生人格协调能力,生 活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力 的发展。
二、活动时间: 5 月 4 日、5 月 5 日
三、活动地点: xx 教室
四、活动内容:
根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育方 法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心发展和 素质全面提高的教育,其教育内容主要有以下几个方面:
(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人
小学生年龄小适应能力差,他们的情绪是多变的,学习 成绩不好,与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、 不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲 动性,不善于掩饰,不善于控制自己的情绪,所以让学生掌 握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的:
、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的 情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法, 形成自我调适、 自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪,做自 己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容 现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿,较为优裕的 生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此,在家里 不知宽容父母,在学校不会宽容老师、同学,往往以自我为 中心,导致人际关系紧张。因此,培养学生学会宽容,与他 人和睦相处,提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的:
、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪,理解 宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动,学会正确运用宽容、友爱的心态和
情感,与同学、老师以及他人和谐相处。
(三)生活对我说——做一个自信的小学生
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长,学生有 时会遇到很多困惑,不能够正确认识自己,缺乏自信心,导 致失望、消极、自卑,心理负担很重。希望通过各种形式的 活动,充分挖掘学生的潜能,帮助学生树立起自信,在“我 自信,我能行”的心态中,健康快乐地成长。
活动目的:
、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用, 引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的成功与 失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树 立自信,健康快乐地生活。
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