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四年级上册心理健康教育 课件-调一调心灵的弦（情绪调节） 全国通用.pptxVIP

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  • 2021-09-29 发布于陕西
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四年级上册心理健康教育 课件-调一调心灵的弦（情绪调节） 全国通用.pptx

    调一调心灵的弦 （情绪调节）;情绪魔幻商店;;;情绪的分类;消极情绪是会迁移和升级的，必须要调节，而且要用正确的方法来调节。 ;出现愤怒、悲伤、恐惧、抑郁等不良情绪如何纾解？ 大家有何法宝?;情绪调节tips;小体验：制作“情绪调节盘”;积极情绪，快来！;1自我觉察，主动调试 ;2主动求助 ;3多看积极面 心态阳光;作业：绘制心情卡

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