五年级上册心理健康教育 教案- 如何提升网络学习效率 全国通用.docxVIP

附件2 教学设计文本模板 授课教师 所在单位 微课名称 如何提升网络学习效率 授课对象 小学生 理论基础 记忆的规律和特点、自控力的特点等 教学目标 知识内容 了解自己学习环境的特点，明白不同的学习方式会产生不同的学习效果，学会自我分析及纠正。 技能内容 掌握改良学习习惯等学习方法，例如课前预习、健脑操锻炼，课中思考、做好笔记，课后回顾、提升记忆等，养成良好的学习习惯。 态度内容 学生在改进学习方法中，体会到高效学习的快乐 学情分析 小学生在进行网络学习过程中，难免有注意力缺失、自控力不足等问题，在没有老师良好的监督管理下，学生容易出现分神，学习效率低的现象，针对这种现象，我们进行了本次提升学习效率的心理课。 教学重点 让学生进行学习自测，并根据实际情况，改良自己的学习方法。 教学设计 热身导入：在家学习期间，你感觉自己网络学习的效率如何呢？听说这段时间是拉开彼此差距的重要时间，感觉自己网课学习效率低？注意力难以集中？看完学习视频，还想看娱乐视频？再玩一下手机游戏？所以今天呀，心理老师就来支支招。也非常欢迎学习效率不错的同学们一起支支招。 提升学习效率三个锦囊方法：为了大家网络学习得更专注，更高效，带来三个非常有用的锦囊：1.课前（清理干扰，课本预习、健脑操），2.课中（思考+记笔记），3.课后（回顾+科学用脑） 一、课前 1.环顾你的周围，你是否在一个沉浸式的学习环境里呢？如果没有，请你清理你的专属学习区吧。其实每个人其实自控力水平都差不多，而那些看起来自控力很高的人，其实在最开始，就把这些诱惑干扰源就排除开，把我们有限的自控力，放在专注听讲上。如果手边就有这些诱惑物，我们就在一边控制自己别玩，一边听课，可想而知，学习效率会变低。 2.预习，我们网络课和在学校课堂里的课，有什么不一样呢？有同学会说，时间不一样，没错，老师在仅限的时间内，要把同样的知识讲授完，那么如果你没有预习，遇到不清楚的地方，老师很快过讲过去了，所以呀，预习这个老师和家长都提到过的一个学习步骤，在这个时候就更重要了。或许你只需要比别人多花5分钟时间，没有预习的同学课后需要花20分钟再回顾整理，简直是不要太划算的事情了。 3.在正式上课前，需要休息下大脑，这时候大家也可以简单花5分钟，做一下，健脑操，近年来随着脑科学的研究越来越深入，发现呀，大脑其实跟我们肌肉一样，也可以锻炼，特别是越小的时候，锻炼的效果越好这部“健脑操”简单易学，它要求人们通过反复训练，养成良好的思维习惯，从而提高大脑的记忆力和创造力。 二、课中时间 1.思考，回顾我们线下上课的时间，有许多同学们思考讨论的时间，而线上的，很多时候都是老师提问，老师回答。在老师提问后，大家在干啥呢？你是在屏幕后面，积极思考，说出你的答案，还是在等答案？ 对老师提出的问题，一定要认真思考。同时要注意，自己能回答上也可以当作复习继续认真听。还记得记忆曲线吗？就算你现在100%的知道，但是因为记忆会遗忘，很可能考试的时候，还是会答不出来，所以学的时候，就算知道，继续加深记忆，确保达到150%的掌握率。 2.学会正确的记笔记 笔记是辅助哈，最重要的是当时当刻你学习到的知识，不要因为忙于记笔记而影响听课效率。线上授课因为太快，快速的笔记方法有：语音记录下来笔记，思维导图的方法，书本上快速标注知识点。 再下一个方法的同时，再回头补充完全笔记，记得哦，要用全部的精力先听懂，笔记是用来辅助标注重点知识的功能。 三、课后时间 1.20分钟的课堂内容，如果你觉得你的专注力还够的话，其实可以多花5-10分钟，快速回顾复习。课前，课后，多花5分钟，胜过其他人花的20分钟时间。 网络课的休息时间很久，同学们是否把握住了呢？ 总结与作业 马上要进入到下一节课了，同学们可以在休息时间尝试练习一下“健脑操“，再次开启我们效率满满的下一节课吧。课后同学们填写问卷星哦，趁热打铁，温故而知新。