数字化健康体验营课程之-智能中医话健康.pptx

智能中医话健康;讲师介绍 欧 益 师从多位名老中医，曾就职于 杭州地区国医馆、中医门诊. 现为泉脉健康特约中医讲师。 中国传统手法医学会特别委员 国家康复理疗师、国际催眠师;一、什么是中医学;经 验;中医的研究方向： 健康与疾病的转化规律;二、中医的诊断方法;望诊;什么是望神 光泽度 （面部及全身新陈代谢的情况） ; 面诊是古人观察面部整体轮廓 、颜色以及面部五官，不断总结，用以判断人体全身与局部的情况。所谓“相由心生”,内在五脏六腑的变化或是心理变化，终会表现在脸上的相关区域。? 常见面色对应身体状况： 面黄： 肠胃比较弱； 面白：身体寒比较重； 面黑： 肝肾功能比较弱； 面红：体内有热，可能心脏功能比较弱。;眼睛看肝脏 眼浮肿，黑眼圈都是肝气弱的表现 耳朵看肾气 耳小且薄这是先天肾气不足 下巴看女子妇科男子前列腺 下巴长痘是女性妇科男子前列腺的问题 颧骨下区域对应肝胆 此处长痘痘说明肝胆有问题，且痘痘越红，说明肝胆问题正在发作。;舌尖看心肺舌尖红心肺燥，有火。心火旺则易烦躁，肺气旺则易咽喉炎。 舌两边看肝胆舌两边红则肝火旺，性格急易内分泌容易紊乱。 舌中舌苔位看脾胃苔由胃气所生，苔厚则脾胃湿重，苔白则脾胃有寒，苔黄脾胃有热。注意无苔人正气大虚，久病的人须重视。 舌根看肾气舌根白则肾寒，红则肾区有热，灰黑则肾部淤堵。;新冠病人实例： ;2月3日 舌质淡红舌尖偏红：肺部有热邪侵入。 舌苔淡黄腻： 湿热之邪。;2月8日 发热减退，但是呼吸困难 。 舌苔变薄，舌体变胖： 热邪减退 ，痰湿较重。;中医十问歌;三、什么是中医辨证;中医以辨证为主;常见证候;病性（身体整体状态）：;病位（局部脏腑功能强弱）：;西医——人体八大系统;五行; 这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物； “湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚???或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。;阴虚 郁滞 痰湿身体整体属性：阴虚内热身体偏弱局部区域：肝及内分泌系统致病因素：痰湿; 中医药管理局印发的针对肝癌中医药方案讲明常见的肝癌证候为： 肝郁脾虚、肝胆湿热、 肝热血瘀、脾困湿盛。 也就是我们讲的： 郁滞、阴虚、痰湿、脾虚 ; 1气滞血瘀（堵了） 2 炎症 结节 3 增生 息肉 4 肿瘤 5 癌症 ;;体质与证候 体质 长期相对稳定的身体状况 证候 人受自身感情，外界环境等因素影响身体随时发生的变化 ;四、中医的调养方法（外治疗法、内服疗法）;药 与 毒;是药三分毒 古人认为“毒”指药物的“偏性”，?常用药物来“以偏纠偏”?。 比如，利用中药的“寒热”偏性来祛除人体内“热寒”病邪的偏性，即所谓“寒者热之，热者寒之”，如果用反了就真的是毒了。;什么是经方 经方是经典医药著作中记载的方剂 汉以前临床医方著作及方剂的泛称。 《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等;君 臣 佐 使;气虚：白茅根红茶； 夏季多湿热，白茅根通络清热利尿，红茶滋润益气。 痰湿：红豆薏米茶； 搭配全面，五脏之湿皆可祛。 郁滞：百合甘草红茶饮； 百合疏肝解郁，甘草、红茶滋润益气。 肾虚：六宝茶； 针对肾虚人群上热下虚的身体特征，上清下补。 脾虚：洛神乌梅茶； 温胃、开胃、祛湿、助消化。 阳虚：莲苏决明茶； 莲子养心安神，决明子养肝解郁，紫苏益肺暖身。 阴虚：薄荷桑叶甘草茶； 润肺、清热。 健康：健养八宝茶； 气血双补;红豆薏米芡实茶 赤小豆消肿消脓 薏米仁除胃肠湿浊 芡实入肾袪湿 枙子袪肝胆、血脉中的浊湿 橘皮入肺温补袪湿 茯苓扶阳袪诸脏之湿 此方温寒之药互搭，袪全身诸脏、表里、血脉之湿，袪湿全面。适合体重、乏力、身体局部水肿、湿气较重人群，身体有积液沉积（腹腔积液、脑积液、妇科积液、肺部痰饮等）可作长期调理饮品。; 什么是经络 中医上说，经络是经脉和络脉的总称，是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道， “经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅