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从遗愿清单开始倒推你的人生 请你问问自己，如果有一天，你躺在临终前的床上，最 可能后悔的事情是什么呢？最想做的事情又是什么呢？你 可以花一分钟的时间想一想。 指月轩馆藏 作者： Joy Liu 公众微信号： FlourishingParty 繁荣成长工作坊 有一天早上我 4:45 就非常精神的醒来， 那正好是太阳升起的 时间。迎着清晨 5 点独有的阳光浴，我去操场跑步。在跑到 第 5 圈时，操场草坪上的灌溉设施开始像喷泉般的绽放，在 阳光下竟有些彩虹般的闪闪发光。我迎上去，呼吸，然后张 开双臂，看着无数闪烁着光的晶莹的种子落下，轻吻着我的 脸颊，手臂和整个身体。跑完 10 圈后我非常开心，感觉生 命美好到让我想深深的鞠上一躬，然后带着无比的感恩和虔 诚去让这个世界更美好一点点。但就在我回去的路上，脑子 里不知道从哪里出来一个画面，那个画面是我自己的葬礼， 而葬礼礼堂中心摆着的，就是我自己的照片，然后一个声音 说：刘双阳，享年 99 岁。我顿时打了个寒战。 99 岁？那么 99 岁之后呢？那个时候我会在哪里？还是说根本不存在在 这个世界上也无法意识到自己的不存在？想到这里我有一 阵恐慌。我感到了自己内心深深的恐惧。如果你问我最恐惧 的是什么，我会回答：无法意识到自己的存在。死亡是我们 最好的朋友不管那一天是什么时候，我知道那一天早晚会到 来。 这是作为人类不可避免的归宿，却也是我们每天最不愿意去 想的事情。我想那个美好到让我想向生命深深鞠上一躬的早 上，之所以会让我想到死亡，是因为正是死亡创造了这样的 美好。也许你要问：为什么 ? 原因很简单：死亡最原始的意思就是结束，它代表着生命的 终结和意识的消亡。死亡给予了生命意义，因为我们有限的 存在于这个世界上，才让我们的到来显得格外珍贵。你可以 想象一下，如果你无限的存活在这个世界上，像吸血鬼或者 其他不会衰老的人造生物一样，你还要追求什么意义感或者 自我实现， 今天和明天还有什么区别？ Steve Jobs 在他著名 的 2005 年斯坦福毕业典礼演讲中说道：在死亡面前，那些 不重要的纷纷被我们放下，留下仅仅对我们最重要的事情。 Jobs 说他每天早上会看着镜子中的自己问道： 如果今天是我 生命的最后一天，那么我今天所要做的事情会不会是我想做 的？如果这个答案连续很多天都是 No 的话，他就知道他该 做出改变了。从遗愿清单开始倒推你的人生死亡会帮助我们 梳理人生最重要的东西。 你今天早上出门没带伞，结果下雨了，运气真糟是不是？ 你本来就要迟到了，狂奔着去追赶那辆 20 分钟才来一趟的 公交车但是没有赶上，运气真糟是不是？ 你到了公司，结果发现昨晚写的一个重要的报告在最终修订 版忘了保存，现在露洞百出你还要在领导面前作报告，运气 太糟了是不是？ 你那“猪一般的队友”的同事今天该把图纸画完交给你的，结 果他实在做不完，你还要帮他一起加班而不得不取消跟女朋 友的约会，简直是气死人了对不对？ 请你问问自己，这些 事情会不会是在你躺在临终前的床上，觉得很难过很懊恼的 事情？当然不会。那么你躺在临终前的床上，最可能后悔的 是什么呢？你可以花一分钟的时间想一想。 1 临终前人们最后悔的事情 有社会学家做了一个这样的调查，他们问所有重病即将离开 人世的患者：这辈子你最后悔的是什么？然后他们统计出了 这样的结果： 临终前的人们最后悔的 5 件事情： 1. “我真希望我没有花那么 多时间在工作上。” 2. “我真希望我跟朋友保持了联系。” 3. “我真希望我能容许自己更幸福一些。” 4. “我真希望我有勇气表达最真实的自己。” 5. “我真希望我为了自己的梦想