预防溺水手抄报.pdfVIP

（1 ）对于手脚抽筋者， 若是手指抽筋， 则可将手握拳， 然后用力张开， 迅速反复多 做几次，直到抽筋消除为止；（ 2 ）若是小 腿或脚趾抽筋， 先吸一口气仰浮水上， 用抽 筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾， 并用 游泳的安全措施 1、不小心从池边、 岸边落入水中学生外 力向身体方向拉，同时用同侧的 出春游或秋游中，野外的水库、池塘较 手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮 多，学生耍时看见水中有鱼、蝌蚪、小 助抽筋腿伸直； 青蛙等，很自然想去抓，这时很容易发 生溺水事故。在水中滑倒后，站立不起