花式跳绳研究性学习设计方案.pdfVIP

研究性学习设计方案 研究课题名称： 跳出花样来 设计者姓名 所在学校 所教年级 四年级 研究学科 体育 联系电话 电子邮件 一、课题背景、意义及介绍 1、背景说明（怎么会想到本课题的） ： 跳绳是一项极佳的健体运动， 能有效训练个人的反应和耐力， 保有助保持个 人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单，只 需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可；此外，跳绳所需的地方也不大， 无需租借特别场地， 而且参与人数不限， 可单独一人或多人进行。 除花样跳绳外， 也可按一定距离，边摇绳边跑向终点，比赛速度。跳绳每小时消耗体内热量约 1000 卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免 因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。 由此可见，跳绳是一项简单方便，容 易参与的运动， 同时能培养儿童的平衡感和节奏感， 跳绳时的动作可谓左右开弓， 上下齐动， 有助于儿童左脑和右脑平衡、 协调地发展， 还可以培养儿童的节奏感； 能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳， 有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活 动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。 2、课题的意义（为什么要进行本课题的研究） ： 跳绳的场地到处都是，简单易行，是一项适合大众的体育健身运动。中华医学会 心血管病分会副主任胡大一教授曾为青少年的健身提供了一道良方， 他呼吁在青 少年中开展跳绳运动，因为它是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的 方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。 无需再强调，跳绳的功效是怎么样的卓著，这种运动，男女老少皆宜，只等 着大家去实行了。而且跳绳就像游泳和骑脚踏车一样，一旦学会了，一辈子都不 会忘记。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，因此成为现今在全世 界流行的健身方法， 加上越来越多的娱乐明星也把跳绳作为自己保持身材和锻炼 身体的方法，更使得跳绳这一普普通通的活动成为了大众健身的明星。 3、课题介绍 跳绳运动主要分成单人跳、双人跳、侧身斜跳。单人跳主要是以单人练习和锻炼 为主， 双人跳则需要协作一起参与。 由于小学生的注意力容易分散， 又缺乏坚持的毅 力。所以本课题突现的是让学生去创新， 去发挥自己的想象力和观察力， 在老师教授 基本动作和要求后，根据自身的情况去创造新的跳法。 二、研究性学习的教学目的和方法（ 可按新课程标准的三维目标（或布鲁姆目标分 类法）进行研究性学习的教学目和方法的阐述 ） 知识与技能： 1. 跳绳的起源、分类及其种类。 2. 跳绳的注意事项。 过程与方法： 1. 学会采用多种方式途径收集资料，并能进行筛选和整理。 2. 尝试发现问题、分析问题、解决问题的研究过程。 3. 通过小组合作学习，初步学会如何与人协作与配合。 情感态度与价值观： 1. 通过学习了解，对跳绳运动产生兴趣。 2. 积极主动地参与到跳绳运动中来。 3. 通过活动，增强团结协作的集体精神。 三、 参与者特征分析 （重点分析学生有哪些共性、 有哪些差异， 尤其对开展研究性学 习有影响的因素。 ） 四年级的学生正处于模仿能力较强的年龄段。 好玩好动， 表现欲强， 喜欢展示自 己的成果，需