xx学校学生睡眠管理工作实施方案1.pdf

xx学校学生睡眠管理工作实施方案 为贯彻落实《关于进一步加强学生睡眠管理工作的通知》及各级部门 的相关要求，现就进一步加强我校学生睡眠管理工作制定以下方案。 一、加强宣传教育，充分认识睡眠管理的重要意义。 学校将全面贯彻党的教育方针、全面落实立德树人根本任务，努力培 养德智体美劳全面发展的建设者和接班人的高度，充分认识加强学生睡眠 管理的重要意义。把科学睡眠教育纳入课程体系、教师培训和家校协同育 人内容中，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座 以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充 足睡眠对于学生健康成长的重要性；要提高教师的思想认识，教育学生养 成良好睡眠卫生习惯，关注学生上课精神状态，发现问题及时与家长沟通； 要引导家长重视孩子的睡眠管理，营造良好的家庭睡眠环境，家校联合共 同关注和改善学生的睡眠状况。 二、 规范“三个时间”，保证学生享有充足睡眠时间。 1.规范学生的睡眠时间要求。学校将明确《通知》中关于学生睡眠时间 的相关要求，根据学生的身心发展特点，学生每天睡眠时间应达到10 小时。 学校将通过学校公众平台及时发布要求，家校共同努力保证学生的充足睡 眠时间。 2.规范执行学校作息时间。根据 《关于进一步加强学生睡眠管理工作的 通知》中“小学上午上课时间一般不早于 8 ：20，小学上午上课结束时间 一般不晚于 11 : 40，晚放学时间一般不晚于15: 50 的要求，对我校学生的 作息时间做出相应调整，2021年x月x 日起执行，在上学日，学生8：10 前到校不算晚，对个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校要提前开门， 安排学生在教室进行自习，保障学生“随到随进”。学校将安排值班教师做 好秩序维护和安全管理。要切实保障学生的课问休息、每天两次大课间活 动和午休时间，并根据季节变化等因素适当安排午睡时间，使学生在校时 间张弛有度、科学合理。 3.指导家庭规范安排就寝时间。学校将指导家长和学生根据要求科学制 订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时 间一般不晚于 21：20 ，个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家 长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析 原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量， 确保学生达到规定睡眠时间要求，同时家长应履行好监护人的职责，监管 孩子养成自主学习、及时完成家庭作业的良好习惯，有问题主动与相关教 师做好沟通，实施家校共育。 三、强化“五项管理”，提升学生睡眠质量和健康水平。 1.不得要求学生提前到校参加统一组织的教育教学活动，不得以组织晨 读等形式变相提前上课时间，也不得暗示或明示学生和家长刻意延后到校 时间。 2.强化作业管理。严格落实《关于加强义务教育学校作业管理的通知》 和《义务教育阶段学生作业管理“十要求”》，进一步完善作业管理实施方 案和管理制度，强化有效监管。加强对作业来源、设计、布置、批改、分 析、反馈、辅导的全过程管理，加强作业与备课、上课、辅导、评价等教 学环节的系统设计，要充分尊重学生的身心发展特点、认知规律和个体差 异，严格控制作业总量，切实提高作业效度，防止因作业负担过重挤占学 生睡眠时间。 3.强化手机管理。严格落实教育部办公厅《关于加强学生手机管理工作 的通知》，制定手机管理具体办法，通过多种形式教育引导学生科学合理使 用手机，避免简单粗暴管理行为。要疏堵结合、对症下药，直面差异、分 类管理，禁止将手机带入课堂，同时通过多种方式满足学生应急通话需求。 要指导家长加强家庭手机管理，提倡家长做好榜样示范，不随意为孩子配 置手机等智能化电子产品，防止学生因沉迷手机影呴视力及正常睡眠，损 害身心健康。 4.强化读物管理。严格落实教育部《学生课外读物进校园管理办法》， 规范做好学生阅读书目的推荐工作，注重内容管理和推荐方式的管理，切 实履行进校园课外读物推荐的主体责任。落实好教育部规定的不得推荐或 选用为中小学生课外读物的 12 条负面清单，指导学生养成健康阅读的良 好习惯。 5.强化体质管理。严格落实 《关于进一步加强学生体质健康管理工作的 通知》要求，把增强学生体质作为学校管理的重要内容，全面提高学生身 体素质和心理素质。制定学生体质管理方案和规章制度，严格落实国家体 育与健康课程标准，保