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拓 展 训 练定义拓展训练英文为Outward Development,又称外展训练,原意为一艘小/view/133507.htm船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等/view/311125.htm自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训/view/652289.htm目的。运动起源 拓展训练起源于/view/5338.htm第二次世界大战。当时,盟军在/view/16056.htm大西洋的船队屡遭/view/3762.htm德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得以生还。/view/3565.htm英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究,他们惊奇的发现,这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手,而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究,了解情况,专家们终于找到了这个问题的/view/425375.htm答案:这些人之所以能活下来,关键在于这些人有良好的/view/18532.htm心理素质。于是,提出“成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力”这一理念。 当时德国人库尔特·汉恩提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在/view/673068.htm1942年成立了一所阿德伯威海上训练/view/7757.htm学校,以年轻海员为训练对象,这是拓展训练最早的一个雏形。 主要课程拓展训练的课程主要由水上、野外,场地三类课程组成。水上课程包括:/view/3318.htm游泳、/view/18134.htm跳水、扎筏、/view/467061.htm划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、/view/48877.htm野外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及/view/35459.htm攀岩、/view/1285295.htm跳越等心理训练活动。 理解提示:A、不是单纯的 “体育+娱乐” B、是正统教育的全面提炼和补充五特点:1、综合活动性 ---- 要求全身心投入,以体能为引,引发认知、情感、意志和交流2、挑战极限 ---- 完成有难度,要向自己极限挑战、克服障碍、完成活动、达到目的3、团队中的个性 ---- 讲求分工、团队合作,为团队争荣誉,并从团队中汲取最大信心4、高峰体验 ---- 体会内心的胜利感和自豪感,实现人生的高峰体验5、自我教育 ---- 调动学员主观能动性,结束时学员的自己谈认识、总结发言,自我教育 五内容四环节1、团队热身: 相互了解、破冰、消除紧张、心情愉悦2、个人项目: 以“心理挑战最大、体能挑战最小”为原则3、团队项目 以复杂性、艰巨性性为特征,促进学员相互理解信任、了解、协作、默契4、回顾总结 消化、整理、提升训练中的体验并分享,并在以后迁移到工作中去拓展体验课程:回归自然课程: 挑战自我课程:领导才能课程:团队建设课程:拓展训练在对企业发展的意义1、挖掘潜能,增强自信2、克服惰性,磨练意志3、取长补短,加强合作高素质人才标准:* 显性---知识+技能* 隐性---意志+精神激励角度看:* 物质激励资源有限* 精神激励无限,激发员工自我激励体验项目卡目录G01 空中单杠G02 积极梯G03 缘分天空G04 天梯G05 缅甸桥G06 攀岩高空项目G07 断桥G08 三人行G09 心路G10 高空V字G11 下降G12 合力过桥 G13 空中飞弧 D01 孤岛求生D02 有轨电车D03 求生D04 电网D05 建绳房D06 荆棘排雷D07 雷阵D08 偷天陷阱D09 罐头鞋体验项目地面项目D10 宇宙泥浆D11 背摔D12 共建缆桥D13 人猿泰山D14 相依为命D15 翻天覆地D16 信任之旅D17 盲人摸号D18 疯狂市场D19 七巧板S01 水上背摔S02 水上孤岛S03 水上缅甸桥S04 扎筏泗渡S05 溯溪水上项目S06 水上芭蕾S07 瀑降S08 拆板过河S09 拆弹S10 赛龙舟Y01 野外生存Y02 野外定向Y03 运足野营项目Y04 探洞Y05 海岛求生Y06 MOVINGMEETING 参训人数设置用意学员对象课程时间背 摔 引导工作位置的互换,团队相互的信任,战胜恐怖,让信任不再危机! 项目时间:40分钟以上,取决于参加人数的多少。 回顾时间:1小时以上,取决于参加训练人员素质。学员人数一般在12人~16人之间,其中男士不应少于3人,人员过少或有学员体重超过100公斤,接人的学员至少应有体格较好的4名男士。课程介绍信任
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