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精品范文欢迎阅读 关于参加户外拓展活动心得体会参考 关于参与户外拓展活动心得体会参考范文 历时一周的拓展训练在不知不觉中结束了，但久久不能平息的是我内心的激动。 现在回想起来顾在训练中受的挑战和磨练，感受真的很深。这次训练，是一次 身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种 简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考 验、一种气概。 一旦我们到了训练场上，我们便自然而然的遗忘了年龄，遗忘了工作的身份， 遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一 个阳光而响亮的名字--野狼，野狼象征着什么我想大家都清晰。在队长的带领下， 我们高唱队歌 “ 团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包 括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登 “ 毕业墙”。每每 遇到困难和挑战，我们以 “ 野狼，野狼，勇攀高峰！”的队训激励和支持着队 友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员 都顺利地通过了重重考验。 拓展训练的第一个项目 “ 高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们 在 8。5 米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约 1。2--1。8 米左 右，然后再跳回来就算完成。 当挑战者一步一步爬上 8 米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木 板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次 尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在 耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。 一跃，成功！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过 这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自 我，战胜自我。 第二个训练项目是 “ 盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广 场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。 第 1 页 共 11 页 精品范文欢迎阅读 这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候， 我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中 间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。 在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目 标争辩不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项 目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪慧的办法， 只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如 果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听 从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。 经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是 “ 电网逃生”，任务是在规定的 时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的 “ 电网”，全队触电网累计 不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务， 但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前非常钟全部通过。项目结束后， 讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现 团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相 信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。 训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆 住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的 “ 保护网”平倒。在一声声的 “ 你 们准备好了吗?”、 “ 我要倒了！”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够 感受到队友们对整个团队的信任。 这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任 是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心 保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己 做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开 整个人力资源部全体人员的积极参加，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自 己付出的心血和努力。一个人如果希望