【教案】情绪管理的教案.docxVIP

精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 心理健康训练课课程教案 授课题目：心情观测站 授课时数 1 课时 授课类型 √理论课 （）团辅课授课对象 桂林市第四中学高一（ 5）班 授课人 邓春荣 教学理念 心情对人的健康有着不行忽视的影响， 心情健康是指一个人能表现出与环境和谐一样的心情反应， 这种心情反应不仅要符合当时的场合、 氛围， 仍要符合人的年龄身份、文化特点；高中同学应当在不同的场合、大事中产生合理的心情， 过强的积极或消极心情都会对人体产生不良的影响； 所以我们期望通过此次课让同学学会掌握和调剂自己的不良心情； 同学分析 本班同学性格开朗， 宠爱与人交往， 但也常常会由于一些小事而和身边的人闹得不高兴； 有较大的心情波动， 致使对他们的同学和生活产生不良的影响； 但是本班同学好胜心较强，不宜直接争论自己的不良心情，也不相宜与他人共享， 可用视频分析让他们对自己的情形进行反思，并回忆自己处理心情较好的经受，从而更深化地学习课堂内容； 教学目标 1、让同学明白心情是可以传递的，我们应当尽量让自己的心情给大家带来积极的影响； 2、让同学在分析视频的同时重新注视自己的实际情形，并回忆自己较胜利的心情掌握大事； 3、让同学学会心情 ABC理论，更好地说明自己产生的各种心情； 4、学会调剂心情的方法；教学重点和难点 1、 如何让同学体