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- 2021-10-08 发布于四川
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第二单元 《人体司令部》知识点总结
人体通过眼、耳、鼻、舌、皮肤等感觉器官来感知世界。光线、声 音、气味等外界刺激是人体感知事物的前提条件。
人体内有担负指挥和协调工作的神经系统,神经系统包括脑、脊髓 和神经等。
脑在我们的头部,藏在头骨里。脑由大脑、小脑和脑干等部分构成。
脊髓在我们的背部中央,藏在脊柱里,与脑相连。
人对客观事物的认知是从感觉开始的。各种感官受到物体的刺激 后,会产生不同的感觉信号并通过神经传递给大脑,大脑对接收到的 各种信号进行综合、判断,就形成了对事物的整体认知。
物体 刺激 感觉器官 神经传递 ;大脑 .(感知物体
细菌、病毒,接触钱币之后要及时洗手。
我们用眼睛观察物体时,眼球中的晶状体把物体的像清晰地呈现在 视网膜上,我们就能看清物体。
眼睛的睫状肌可以调节晶状体的厚度,从而使远处和近处的物体 都能在视网膜上形成清晰的像。但是,不健康的用眼方式会导致睫状 肌持续收缩痉挛,使晶状体过度变厚,从而只能看清近处的物体,这 就是(近视形成的原因)。
为了达到一定的目标,大脑经过思考和决策,会支配着我们克服 困难,坚持行动,去实现预定的目标,这种心理过程就是意志的体现。
脑包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑包括大脑左半球和大脑右
半球。
, 脑干
大脑:能根据感官发来的信息进行认知和决策,控制人体的行为,如 进行学习、记忆和判断、推理等活动。
小脑:能使运动协调、准确,维持身体的平衡。
脑干:能控制呼吸和心跳。
人脑具有高级功能,是认知、情感、意志和行为的生物基础。脑
是人体的重要组成部分,协调指挥人体各系统分工配合,共同维持人 体生命活动。
如何保护脑部健康?
答:保证充足的睡眠,使大脑得到充分休息;避免长期的精神压力, 保持愉快积极的情结;经常参加体育锻炼和劳动;经常动脑筋想问题;户 外运动需要保护好头部,避免外界的剧烈冲撞。这些都有利于脑健康。
避免长期精神压力 防止撞击头部
保持枳极情绪
。防护
不偏食
?乐观
保证大脑供氧
多做益智游戏
?科学用脑
保证大脑供血
保证9~1()小时睡眠 交替进行不同活动
多吃水果蔬菜 多喝水
参加体育锻炼
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