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个人的气质解读与测试 个人的气质解读与测试 什么是气质：在日常生活和工作中，你能否顺利和成功与心理素质的好 坏有很大关系。我们常常发现人和人不一样：有的人容易激动，做事雷厉风行； 有的人机智灵活；有的人天生慢性子；还有的人非常脆弱，经不起风浪。这种 性格的差异就是“气质”。从心理学角度讲，人的内在气质与情感、信心、意 志力和韧性等心理素质有着密不可分的关系。人的气质带有先天遗传的性质， 它能影响人的行为方式、能力的形成和发展，各种气质都有自己的优缺点。只 有充分了解自己的气质类型，才能发挥优点、克服缺点，实现自己心理素质基 础的一定程度上的转化。 气质分为哪四大类型：人的体内有四种液体，即粘液、黄胆汁、墨胆汁 和血液。其中粘液生于脑，黄胆汁生于肝，墨胆汁生于胃，血液生于心脏。如 果在液体的混合比例中血液占优势的人，是湿和热的配合，其特点是湿而润， 好像春天一样，这就是多血质型；粘液占优势的人是冷和湿的配合，其特点是 冷酷无情，像冬天一样，这就是粘液质型；黄胆汁占优势的人是热和干的配合， 热而燥像夏天一样，这就是胆汁质；墨胆汁占优势的人是冷和干的配合，像秋 天一样冷而燥，这就是抑郁质。 假设多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质四个人去看电影，但是迟到了，看 四个人不同的表现：胆汁质：不认为迟到就不可以进了，与检票员争执，强烈 要求进去看电影。多血质：确定自己迟到后，不会强行进入，而是四处观察， 想办法，最后可能绕到其他入口，顺顺当当进入电影院，看了一场电影。粘液 质：知道自己迟到后，很平静，会到附近的一个咖啡厅等候，等着看下一场电 影。抑郁质：知道自己迟到后，很沮丧，转身回家。 气质类型与职业选择： 1. 胆汁质又称不可抑制型，属于战斗类型。如《红楼梦》中的史湘云， 《三国》中的张飞，《西游记》中的孙悟空等都是典型胆汁质。这种气质类型 的人精力旺盛，反应敏捷，乐观大方，但性急、暴躁而缺少耐性，热情忽高忽 低。这种人适合于做刺激性大而富于挑战的工作，如导游、节目主持人、推销 员、演员、模特等。胆汁质的人不适合做整天坐在办公室或不走动的工作。 2. 多血质的人又称活泼型，属于敏捷好动的类型。如《红楼梦》中的王 熙凤、贾宝玉，《西游记》中的猪八戒。这类人群适应能力强，善于交际，在 新的环境中应付自如，反应迅速而灵活；办事效率高，但注意力不稳定，兴趣 容易转移。多血质人的职业选择较广泛，如新闻工作、外事工作、服务人员、 咨询员等。多血质的人不适合做细致单调、环境过于安静的工作。 3. 粘液质又称安静型，属于缄默而沉静的类型。如《红楼梦》中的薛宝 钗，《西游记》中的沙僧，《三国》中的诸葛亮。这种人踏实、稳重，兴趣持 久专注，善于忍耐，但粘液质人有些惰性，不够灵活，而且不善于转移注意力。 这种类型的人适合做管理人员、办公室文员、会计、出纳、播音员等。粘液质 的人不适合做富于变化和挑战性大的工作。 4. 抑郁质又称易抑制型，属于呆板而羞涩的类型。如《红楼梦》中的林 黛玉，《西游记》中的唐三藏，《三国》中的司马懿。这种人感情细腻，做事 小心谨慎，善于察觉到别人观察不到的微小细节。但抑郁质的人适应能力较差， 易于疲劳，行动迟缓、羞涩、孤僻且显得不大合群。这种类型的人更适合做要 求细致的工作，如文字处理、排版、检验员、登录员、化验员、艺术工作者、 刺绣工作者、保管员、机要秘书、化验员、排版员、保育员等。抑郁质的人不 适合做需与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。 人的气质主要是由遗传决定的。目前，心理学家们普通认为，在通常情况 下，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。 心理学界对之四种气质是这样解释的： ※ 多血质 相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能 力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易 转移，情绪易改变 冷淡市办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。 神经特点：感受性低 ; 耐受性高 ; 不随意反应性强 ; 具有可塑性 ; 情绪兴奋性高 ;反 应速度快而灵活。 心理特点：活泼好动 , 善于交际 ; 思维敏捷 ; 容易接受新鲜事物 ; 情绪情感容 易产生也容易变化和消失 , 容易外露 ;体验不深刻。 典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感 到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应 环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事符合实际的事业，能对事 业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会 表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能 消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。 合适