秋葵有哪些营养秋葵的功效与作用.docxVIP

精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 秋葵有哪些养分秋葵的功效与作用 秋葵又被叫做黄秋葵，咖啡黄葵，羊角豆，毛茄；秋葵的原产地 是在印度，现在主要在热带和亚热带栽培，而在我国，就主要栽培地 是在山东，河北，江苏，云南，湖北，华南，广东等地区；秋葵的生 长周期比较短，耐热耐旱，需要充分的光照时长，一般在 7-10 月开头收成并大量上市，所以现在正是食用秋葵的季节； 秋葵分为红色和绿色两种，日常生活中常见的多为绿色的秋葵，秋葵有着“蔬菜王”的美称；秋葵的养分丰富，养分价值高，在切秋葵的时候，会有大量的粘液，有着特别的幽香，粘液中含有丰富的养分成