浅谈太极拳对舞蹈演员身体开发的帮助 +修改版.pdfVIP

浅谈太极拳对舞蹈演员身体开发的帮助 【摘要】舞蹈是一种通过身体的肢体协调变化，完成各种意志表达的艺术表现形式，通常有 音乐伴奏，也有地域民族特色，舞蹈是当地人对生活的一种语言。太极拳是我国独有的一种拳 种，目前在世界各地也有广泛传播，是我国对外交流和文化沟通的一座桥梁，也是我国非物质文 化遗产的一部分。两种文化形式如何结合，又如何对艺术表达者本身的身体相互作用进行促进。 本文从两者的起源、发展与现状，以及舞蹈演员是如何通过身体的开发等方面阐释了两种文化艺 术形式的相互作用，同时概述了通过练习太极拳对练习者身体带来的益处，进而研究了身体开发 可以达到无穷潜力的重要性，随后从舞蹈表达者通过练习太极拳，使身体开发后对其表演事业的 影响等方面，探究了相关原理和形成原因，最后从太极拳与舞者之间长期坚持练习后所获得受益 等方面总结出太极拳不只对舞蹈表演者有益处，同时，对人体这个大的系统带来新陈代谢良性的 促进，使人们可以促进身体健康，也是以期为读者进行解惑、了解有所帮助。 【关键词】太极拳；舞蹈；身体开发 目 录 一、太极拳动作线路和特点（以陈氏太极为例） 1 （一