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精品文档 [ 教学设计 ] 有氧健身操教案 健美操基本步伐教案年 级:人数 48 人 教师 刘怀美 科的类型 实践课 八年级 认知目标 :通过教学分组，使不同水平的学生都能完成学习任务，创编动作， 提高参与意识，培养主动学习和发散思维的能力。 教学技能目标 : 通过学习学生能够了解健美操的基本知识和基本技能，形成良 好的锻炼习惯。 目情感目标 : 感受健美操带来的快乐，克服学生表演时的羞涩感，培养学生互 学互助，团结协作的标集体主义精神。 动作的规范和掌握 教学重点 健美操的基本步伐 :: 踏步， 教侧并步， easywalk ，交叉步 学 内 容 教学难点 反方向动作的探究、学生的表现力 课堂常规 ? 观看教师健美操表演 ? 热身游戏 ? 学习健美操基本步伐 ??分小 组练习，教教 学师巡回指导 ? 师生评价 ? 顺下课 时达成领域目标 的(部 分分 进行教学观摩表演 ? 健美操基本步伐的拓展 ? 放松练习 ? 序: 教学内容 老师指导 学生活动 课间 钟) 1、建立良好的师课堂常规 1 、宣布上课。向学生体育委员整队，向老师问 生关系和学习氛 1、集合整队，清问好。 好。 精品文档 精品文档 围。 点人数 2 、提出本次课的教学 要求: 按时集队，做到开 2、形成良好的课 2、师生问好，宣内容、教学目标及教学快、静、齐 ; 认真听老师始 1 部堂常规纪 律。 布本课内容 要求。 的讲话，记住本科的教学 分 3 、培养良好的身 3、提出 安全注意事项。 目标 体姿势和纪律作 风。 通过圆形错肩跑圆形错肩跑， 1， 2 讲解路线 仔细听讲 起到热身作用，同击掌，后踢腿 时锻炼学生的身 体控制力，身体协 4 调性 健美操热身，使学健美操手臂步伐 1、教师音乐领做 1 、跟随教师在音乐的伴 奏 生掌握身体的控热身 2 、教师语言提示 下进行热身练习 , 以达到热准制力，腿 部缓冲，要 求: 3 、鼓励激发学生 身效果。 备重心移动，培养学动作到位，协调 舒 4、教师用节奏清晰的 2 在练习中 , 强调身体姿部 分 生节奏感，训练学展，体现中学生的音乐加以辅助 态，膝关节做到积极弹 动， 生的协调性 , 灵敏青春活力 5 、教师提出动作要求 脚踝用力，重心向上。 性，模仿力，记忆 注 意: 力，。 1 、动作与音乐协调配合 4 2、动作的整齐度及力度 培养学生对健美导入新课 1 、向学生展示健美操 1、四列横排原地坐下。 精品文档 精品文档 操的兴趣，引导学 解，积极 生进入课的主题。 基本常识 3、介绍健美操的 基本步伐，手位并 提问 基 1、健美操表演 的优美动作，使学生产 2、认真听老师讲 2 、介绍健美操的生浓厚的兴趣。 回答问题。 本 4 部 分 1、学习健美操基 1、学习健美操基 1 、先教腿部动作，后 1、认真观看教师完 整示范本步伐 , 学习简单本步伐 : 踏步，单教手部动作，先慢后与分解动作示范。 动作组合。 并步,easywalk, 交快 。 2 、学习腿部动作及手部动 2、能跟着音乐 节叉步 2 、教师口令带领学生作。 奏进行动作练习， 2. 分小组练习，教进行完整动作练习。 3 、在教师口令带领 下进行 提高音乐的节奏师巡回指导 3 、音乐伴奏下，教师动作练习，初步掌握动作。 感和动作的协调 3. 轮流进行展示 , 带领学生进行循环练 4、在教师带领下跟着音乐 性。 学生自评，老师评习。 完成动作。 3 、循环练习可以价 4 、教师语言提示下 学 5 、上课队形集中。 发展学生的身体生自己跟音乐伴奏进 6、积极展示 素质，提高机体对行练习。 中等运动强度的 5、分小组，提出要求 适应能力 和安全注意事项。 16 6 、教师到各小组进行 精品文档 精品文档 提示指导练习。 7. 选出动作熟练的同 学，大声喊出节奏并带 领其他学生跟音乐完 成动作。 8、小组检阅 :每一个 练习小组轮流在前边， 进行学生自评。 (时间 允许情况下四个小组 都进行展示。 ) 1. 运用健美操简反方向动作探究 1 、分小组，提出要 1. 由每组负责的同学带 领单动作组合进