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心理咨询师自我督导表格 心理咨询师自我督导表格 PAGE4 心理咨询师自我督导表格 精心整理自我督导表格自我督导流程：辨别助人技术确认助人企图察看来访者反响评估帮助成效技术改良 序号 助人技术 助人企图 咨客反响 帮助成效 改良反省 1 2 3 1.助人技术 1．认同 2．关闭式发问 3.开放式发问 供给感情支持、宽慰、 （少用） a.针对想法b.针对感情 鼓舞及加强 c.针对意会d.针对行动 4.重述 5.感情反响 6.挑战 对当事人的说法换一种 对当事人的感情进行 也叫面质，指出当事人没察觉 近似的更合适更好的说 从头描绘，反应给当 到的、不肯改变的、不一致的、 法(加定语及程度变轻) 事人 矛盾的、防守及非理性信念 7.解说 8.自我显露 9.实时化 比当事人表达的更深入 对当事人显露一些非 助人者显露当下的即便感觉、 一些，对行为、想法及 当下的自我信息。 或与当事人有关的自己，或治 感情赐予新含义、原由，a.感情显露 疗关系或对于当事人的即便 从头角度看问题，找到 b.意会性显露 行为、感情、语言非语言等。 事物的联系，指出行为 c.策略显露 模式，解说防守阻抗移 情，为行为想法感情提 供一个新框架 10.供给信息 11.直接指导 12.一些与咨询没关的讲话。 a.对于助人过程的信息 供给建议、指导、说 这种讲话要尽量少，如寒暄、 b.事实、数据及看法（普 明或建议当事人应当 闲聊或聊其余事情等。 通性） 改变做什么 尽量将这种对话也要转为前 c.对当事人的反应（针对 a. 在咨询过程建议 面的提到的咨询技术 当事人独到的） b. 指导 2.助人企图 1.设限 2.获取信息 3.供给信息 精心整理 精心整理 咨询环境设置、规则、说 获取更加详尽的资料、当 教育、说明原由、供给事 明、收费、注意事项等 事人的计划、过去等 实及纠正错误看法等 4.支持 5.聚焦 6.澄清 供给暖和、共情、增添信 重返谈话正轨、回到主 供给更多的详尽表达、弄 任、理解对方、成立关系 题、对方感觉困扰时进行 清楚疑惑、茫然、矛盾等， 梳理 把事情弄理解 7.灌注希望 8.鼓舞发泄 9.鉴别不良认知 让对方增添信心、增添希 让当事人从不高兴的感 鉴别适应不良、不合逻辑 望、感觉改变是可能的， 受中解脱出来，让当人事 或非理性的想法或态度。 成立自信。 讨论感觉及发泄情绪。 10.鉴别不良行为 11.鼓舞自我控制 12.鉴别并加强感觉 对不合适的行为以及由 鼓舞当事人对想法感觉 鼓舞当事人意识到深层 此产生的结果进行鉴别， 行为进行掌控，预计进行 次的感觉或情绪。 赐予反应，进行剖析，说 灵巧的控制自己。 明规则等。 13.促使意会 14.促使改变 15.加强改变 鼓舞理解认知行为态度 发展更适应的行为或认 赐予改变加强，增添改变 感觉等的根来源因、动 知。灌注新的假定、框架、的信心，鼓舞冒险及新的 态、假定及无心识动机。 解说或看法化。 行为方式。 16.办理阻抗及办理治疗 17.挑战 18.不合适的方式 联盟关系 摇动当事人当日认知感 保护欣慰助人者；减少自 受，重组目前信念感觉； 己的忧虑。 查验有效合适或合理信 念想法感觉行为等。 3.当事人反响 1.被理解 2.被支持 3.有希望 4缓解 5.意识到自己的消 6.更好的自我理解 7.了然 8.触动 极行为或想法 理解自己的目标 更能察觉自己 9.负责 10.畅达 11.新的视觉 12.受教育 接受自己的角色， 战胜阻挡，感觉释 对人或事有了新 获取了更多的知 更少谴责他人 放 的理解角度 识信息学到技术 13.新的行为方式 14.被挑战 15.惧怕、恶化、 16迷惑、被误 学到了一个详细的 开始怀疑自己，面 卡壳、缺少方向 解、没有反响 精心整理 精心整理 方法 对自己以前回避 的问题。 4.助人成效评估 1.采纳发问帮助当 2.挑战来访者信念 4.教给来访者详细 6.帮助来访者意识 事人探究他的想 3.帮助来访者思虑 技术 到其矛盾之处 法或感觉 生活可能的变化 5.鼓舞表达感觉或 7.帮助来访者思虑 想法 他关注的方面 8.帮助来访者辨别 9.帮来访者指出如 10.帮来访者理解 11.鼓舞来访者去 实用的支持资源 何解决一个详细 他的想法感觉及 体验他的感觉 问题 行为背后的原由 12.和来访者议论 13.帮助来访者获 14.领会到与助人 15.来访者喜爱助 能够做哪些事以 得对待问题的新 者之间的联络。 人者 促使改良 视觉 16.来访者相信助 17.来访者与助人 18.来访者很快乐 19.来访者对于他 人者 者合作 他参加了此次会 在会商中的收获 议 感觉满意 20.来访者以为会 谈对他是有帮助 的 精心整理