羽毛球课时教学计划.pdfVIP

课时教学计划（羽毛球） 人数： 30 人 时间： 45 分钟 教材内容： 1、羽毛球正反手握拍教学。 2、羽毛球正手发高远球技术。 教学目标： 1、准确的掌握羽毛球的握拍方法以及正手发高远球技术 教学。 2 、培养羽毛球学习兴趣。 重点： 1、正反手握拍之间的转换。 2 、发正手高远球市手臂的挥动方法。 难点：正手发球击球点位置。 开始与准备部分 一、 课堂常规： 1、 集合学生整理队伍、清点人数。 2、 检查着装。 3、 宣布本节课内容。 4、 强调安全意识。 5、 安排见习生。 教学要求：精神饱满、精力集中、严禁在课堂上讲话。 组织形式： 成三列横队站立如下图： ○ ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 二、 准备活动 1、 头部运动 2、 扩胸振臂运动→手臂伸直 3、 体侧运动→侧身不转体 4、 体转运动 5、 弓步压腿 6、 俯步压腿 7、 活动手腕踝关节 教学要求：学生态度端正，认真对待准备活动。 组织形式：全体学生两手臂侧平举成体操队形散开。 如下图： ○ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 基本部分 一、 学习羽毛球的握拍方法（以右手为例） 教学内容（正手握拍） ： 1、右手握拍中杠，使拍框与地面垂直，张开右手使虎口对准 拍柄斜棱的第二条线，用近似握手的方法。 2 、无名指和小指握紧球拍，拇指食指和中指自然放松贴于拍 柄两侧宽面上，拍柄与掌心要留有空隙，准备发力击球。 教法：教师边示范边进行详细的讲解。 组织形式： 1、让学生实际感悟握拍方法，教师依次进行纠正错误动作。 2 、组织学生正手握拍左右摆动（教师先示范）先慢后快 30 次× 2 组。 3、正手握拍上下摆动 30 次×2 组。 4 、握拍绕∞字转动（教师示范）先慢速 10 次，快速 20 次。 5、教师巡回走动对学生错误动作进行纠正。 教学要求： 1、摆动球拍时手腕放松，握拍不能太紧。 2 、手臂伸直摆动。 3、学生认真完成动作。 教学内容（反手握拍） ： 1、 在正手握拍的基础上将球拍拍柄稍向外旋，拇指上提内 侧贴在拍柄，食指稍向下靠。 2 、 中指无名指和小指自然贴靠在拍柄上，留有发力空间。 3、 食指和手掌末端小鱼际肌为支点，其余手指为力点，拇 指前顶，有放松到握紧球拍柄， 用近似杠杆原理的方法， 发力击球。 教法：教师边讲解边进行示范动作。 组织形式： 1、学生感受反手握拍的方法，教师给予指导纠错。