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冬季长跑活动启动仪式讲话与冬季防火安全知识演讲 稿汇编 冬季长跑活动启动仪式讲话 老师们、同学们： 下午好！ 今天下午，阳光灿烂，正是活动的好时光，我们全校师生在这里举行“阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，冬季长跑是煅练强健体魄的最好办法，最近几天，有的同学已经自觉地开始跑步了，他们给我们树立了一个良好的榜样，开了一个好头，我们要向他们学习。同时还想对大家提几个要求： 一、时间灵活、形式多样。比如早上到校后可以跑步、课间休息可以跑步。可以一个人跑步，也可以几个人一起跑。假期在家里还可以和家人一起慢跑，但要特别注意饭后半小时内不允许剧烈运动，身体不舒服的时候要听从医生的安排。 二、科学锻炼、注意安全。同学们要根据自身的体质情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要充分准备避免运动伤害。 三、建议大家在煅练的时候邀请我们的老师们也加入。在提高我们身体素质的同时，也让老师们变得健康强壮。 四、运动有效，贵在坚持。刚开始跑步的时候，很多同学很随意，没有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。这可不行，如果要取得好的效果，我们得每天坚持锻炼。建议同学们写好长跑日志，每天把自 第1 页共4 页 己的运动记录下来，用照片也行，用文字也行，用图画也可以，到时 学校会举行有关比赛活动。 同学们，青少年时期是长身体的重要阶段，“我运动，我健 康”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这 是一种科学的理念和生活方式。我相信，通过阳光体育运动的深入开 展，我们一定能够为促进同学们的健康成长，为构建和谐社会和创造 幸福人生打下更加坚实的基础。同学们，就让我们积极行动起来，走 向操场、走到阳光下，领略长跑的魅力，感受长跑的激情，体会长跑 的快乐。 谢谢大家 ! 第2 页共4 页 冬季防火安全知识演讲稿 尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，为建设“平安校园”创造良好的安全环境努，我借今天国旗下讲话时间对全校学生进行冬季安全教育，和同学们谈谈冬季如何冬季防火安全知识。希望同学们通过这样的安全教育活动，既普及了安全知识，又增强了安全意识。 一、火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。 二、同学们要爱护教学楼及宿舍楼的消防设施，对校园内的各种电器开关、电源线、消防栓、灭火器等都要加以保护，切勿损坏。 三、对生活用火要特别小心，在火源附近千万不要放置可燃、易燃的物品，万一发现煤气泄漏应当迅速关闭阀门，同时打开窗户，切勿触动电器开关和使用明火，以免引起爆炸。 四、在日常生活中，一旦遇到火灾袭来时，应当拨打“ 119”电话迅速报警，有浓烟产生时，应当用浸湿的衣服捂着口、鼻贴近地面逃生，千万不要贪恋财物，因为生命是第一位的。 五、在冬季，应当注意室内空气的流通，特别在取暖洗澡时更应当开窗通风，严防煤气和一氧化碳中毒，历史的教训是惨重的。 第3 页共4 页 老师们、同学们，安全是相对的，危险是永存的，事故是可以预 防的。为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康。希望全校师 生时时刻刻崩紧一根弦——生命至高无上，安全教育为每天重点，分 分秒秒提高一个意识——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，随 时随地地提高一个能力——防范和自我保护能力，安全连着你我他 ! 让 我们携手并肩，让我们的生命绽放异彩，让我们生活绚丽多姿，共享 安全的阳光，同享安全的欢乐，为构建和谐、健康、活泼的校园氛围 而共同努力 ! 谢谢大家 ! 第4 页共4 页