认知疗法要点及案例.pdfVIP

v1.0 可编辑可修改 认知疗法 （CognitiveTherapy ）是根据认知过程影响情感和行为的理论假设， 通过认知训练 和指导改变来访者适应不良的认知， 从而达到改善和矫正适应不良的情绪和行为， 以便促进个体 对社会的适应。 认知疗法的基本观点 认知过程及其导致的错误观念是行为和情感的中介， 适应不良行为和情感与适应不良认知有 关。认知疗法常采用认知重建、心理应付、 问题解决等技术进行心理辅导和治疗， 其中认知重建 最为关键。 例如：两个儿童一起走在路上，迎面碰到一个认识他俩的人，但对方没与他们打招呼， 径自走过 去了。对此，其中一名儿童是这样想的： “他可能正在想事情，没注意到我们；就算是看到了我 们而没理我们，也可能有什么特殊的原因” ；而另一名儿童可能想： “他可能是故