春天家长如何带领孩子去踏青感悟精彩的世界.docxVIP

春天家长如何带领孩子去踏青感悟精彩的世界 ? 现在是一年中最为好的春天。春光灿烂的日子，带孩子出去踏青是妈妈们最热衷的事。让我们放松心情，放飞梦想，一起去踏青，来一个有意义的春游吧。 ???一、家长带领孩子踏青出游的益处多多 1、开阔视野?亲近自然,春游踏青不仅能使人开阔心胸、陶冶情操，而且能增长见识、强身健体。置身于青山绿野之中，春风拂面、芳草如茵、阳光和煦、鸟鸣雀跃，处处充满生机，您会顿感心旷神怡，精神焕发，倍添青春活力。如果您平时缺乏运动，或长期伏案工作，或成天在闹市中奔波忙碌，此时，走进大自然的怀抱中，呼吸到更多的新鲜空气，沐浴到更多的阳光，您一定会觉得不虚此行。 2、有氧运动?强身健体 踏青时，身体各部分的活动又会促进血液循环和新陈代谢，这对于增强体质、提高免疫力大有裨益。而且，当您到郊外田野、森林海滨领略美景时，还会呼吸到清新甜润的空气。因为，这些地方的空气中富含负氧离子。据测定，每立方厘米空气中的负氧离子，一般城市家庭居室内只有40～50个，室外空气也只有100～200个，农村田野的空气中可含有700～1000个，而森林和海滨的空气中则高达2万个以上。由于空气中的负氧离子不仅能增强大脑皮质功能，使头脑清醒、精神振奋，而且能增强心肺功能，促进血液循环，刺激人体造血功能，因此被誉为“空气维生素”。同时，在青山绿水中放眼远眺，对视力也大有益处，可以预防近视。 3、感悟世界?健康身心 激发思维，萌发创新。从人的生理心理机制看，春游有利于刺激人脑的快乐中枢，从而让人心情舒畅，精神愉悦。自然教育，潜移默化。人为的教育缺乏人性关怀，而从大自然获得心灵启迪、获得经验智慧则如春雨润物。这一点对儿童尤其必要和适宜。激发爱心，激发审美情趣。春游，最易使人生发亲近自然、感悟自然的情怀；人文景观与自然景观的绝妙结合，最易激发人的审美情趣，唤起爱心。当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时，往往会使人的心灵顿悟和升华。启人反思，催人奋进。春之贵在于其绝美而短暂。正因其时光短暂，人们在感受春天的勃勃生机之余，更易反思生命，从而更加热爱工作，热爱生活。 春游的意义对于孩子来说，不仅是锻炼身体，更是增长见识；对于家长来说，也能增强亲子感情。 ????二、家长带领小孩子春游的活动形式 ? ??1、开心捉迷藏?锻炼孩子的耐心,捉迷藏是孩子最喜欢在郊外玩的游戏。平日里，在城区里车多、人多，不方便玩捉迷藏。但在郊外就不一样了，可以利用高高低低的树木和茂密的灌木丛作掩护躲藏，这和在室内玩迷藏的体验完全不同。孩子需要在树林间穿梭，一会儿站起来，一会儿蹲下去，还要顾及脚下的草丛，充分锻炼了身体的协调性和平衡能力，而且还能够锻炼孩子的耐心。 ? ?2、湿地探险?有惊无险,大一点的孩子，可以利用郊外的小溪或者小水沟来个湿地探险。喜欢户外运动的家长可以带领孩子一起去徒步。到了一些有水的地方，孩子就会很兴奋，因为有了流动的水景，哪怕只是一条小水沟，供孩子运动的场地就变得生动起来。比如走几步就是几个大石头铺成的“桥”，河边是高高低低的大石头、坑坑洼洼的“小水塘”。孩子一会儿跳到小溪的这边，一会儿跳到对岸，一会儿攀爬到一个石头上休息片刻。不知不觉中练习了跨、跳、爬、攀等运动项目。 ? ?3、田埂赛跑?锻炼身体,如果家长带领孩子到了田间，还可以跟孩子来个田埂赛跑。让孩子体会：脚下的泥土松松软软的，和踩在水泥地上感觉完全不同。但田埂的左右两边都是水沟，跑的时候要特别小心，别摔到水沟里去了。田埂赛跑既锻炼了孩子的胆量，又锻炼了平衡能力，孩子还玩得特别开心。 ?三、春季带孩子踏青的注意事项 　　1、精心选择地点 　　如果孩子了解了周围的好玩地方，有能力发表意见了，他的建议也要考虑一下哟。最好是选择春季景象特征比较明显且有相应服务的地方，以备万一。 ???2、选择方式 　　 如是自家驾车出游，随意性自然会强一些，只要把车开到野外，认为风光不错的地方都可以随时停下来，不过，也别忘了带上地图，不能开到太偏僻的地方；如需乘坐公交车，则要计划好乘车路线，了解车次时间，千万别错过末班车。 　??3、准备食品、水果、水 　　 既可作野餐，也便于中途饥饿或口渴时用。但不宜过多，否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。 　　4、带上娱乐用具 　　 如钓鱼用具，或专为孩子准备好小鱼网、小桶；还可准备一些体育用具，如羽毛球、小足球，以便娱乐时用。 　　还要注意，踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证充足的睡眠，第二天才会感到精力充沛。 　　5、注意安全?预防“二毒” 　　 防花毒：春天百花盛开，但其中却有一些美丽诱人的花木对人体有毒害。常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，含有有毒物质，误食可导致人体中毒；五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起