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2021/10/10 * 蛋白质 1.大鼠试验表明,高蛋白饮食能够降低血压,低蛋白可诱发高血压。? 2.动物蛋白容易引发高血压,植物蛋白能够降血压。 2021/10/10 * 血脂 血液中胆固醇高,血液高的几率也高。? 因此,血脂高者则纳入一级预防高血压! 2021/10/10 * 1.血管松弛 2.血管堵塞 3.细胞膜通透性变差 4.消耗大增等原因。 2021/10/10 * 功能性食品基料 1.大豆多肽 2.玉米多肽 3.沙丁鱼多肽 4.酪蛋白肽 5.胶原多肽 6.卵磷脂 7.辅酶Q10 8.绞股蓝皂甙 9.精氨酸 10.降血脂的功能性食品 2021/10/10 * 调节血压的评价 1.体外试验 用酶测试 2.动物实验 3.人体试验 2021/10/10 * 第五节 改善疲劳综合症 一、疲劳的定义和表现 疲劳是机体生理过程不能继续机体在特定水平上进行或不能进行或不能维持预定的运动强度。 2021/10/10 * （一）神经系统疲劳 （二）心血管系统疲劳 （三）骨骼肌肉系统疲劳 2021/10/10 * 二、慢性疲劳综合症的定义和起因 定义:6个月以上的持续性或反复发作的疲劳感、广泛的肌肉骨骼痛,睡眠障碍、主观认知损害为特点。 卧床休息后无明显改善。 2021/10/10 * （二）慢性疲劳综合症的诊断标准 1.肌肉