排球课程教学大纲.docVIP

“排球”课程教学大纲 教研室主任：刘强德 执笔人：刘强德 一、 课程基本信息 开课单位：体育科学学院 开课单位：体育科学学院 课程名称：排球专选 课程编号:143912 英文名称：Volleyball 课程类型：专业方向限选课 总学时：216 理论学时：72 实践学时：144 学 分：12 开设专业：体育教育专业 先修课程：排球普修 二、 课程任务目标 （-）课程任务 本课程是为体育教育专业学生开设的专业必修课。排球课的任务是传授排球基本理 论、基本技术和基本战术，并在比赛中能初步运用。基本掌握排球主要技、战术的教学 方法，做到会讲、会做、会教。初步具有组织排球竞赛及担任裁判能力。 （二）课程目标 在学完本课程之后，学生能够： 掌握排球的基本理论知识； 掌握排球的重点技术动作； 掌握排球的基本战术的配合方法； 掌握排球的重点技术的教学； 掌握排球的基本战术的教学方法； 基本掌握排球竞赛的组织与编排方法； 基本掌握排球规则与裁判方法； 基本具备开展学校课外排球活动的方法，具有一定的工作能力。 三、教学内容和要求 (-)理论教学的内容及要求 第一章排球运动导论 1、 了解排球运动的起源、传播与繁衍； 2、 了解排球运动在不同发展阶段的技战术特点； 3、 熟悉排球运动在中国的发展； 4、 了解世界排球运动的发展； 第二章排球技术 1、 掌握各项基本技术的动作概念和基本理论； 2、 熟练掌握各项基本技术的动作方法； 3、 对各项基本技术做到会讲、会示范； 4、 在比赛中熟练运用各项基本技术。 第三章排球战术 1、 使学生较系统地掌握排球战术的基本理论、基本知识和基本技能； 2、 全面提高学生的技战术水平，使学生能够在比赛中熟练运用各种战术； 3、 使学生提高从事排球战术教学和训练的工作能力； 4、 通过本章学习，达到培养学生勇敢拼搏、团结协作、互帮互助的思想品质和集体 主义精神的U的。 笫四章排球教学与训练设计 1、 了解各项技术练习中的易犯错误和产生的原因，掌握纠正错误动作的方法； 2、 掌握各项技术的教学过程和练习方法，排球比赛中常用的技术、战术的教学与训 练方法； 3、 明确排球教学与训练的基本原则，熟悉各种教学训练文件的编写方法； 4、 掌握排球教学与训练中常用的一些技法，了解这些技法的运用时机和方法。 笫五章排球运动员体能训练的一般理论与方法 1、 使学生了解排球身体训练的意义及生理学依据； 2、 使学生了解排球运动员体能训练的特点、内容； 3、 较全面掌握排球练习中力量、速度、耐力、协调、灵活、柔韧、弹跳等素质的练 习方法； 4、 能初步运用一些方法进行体能考核。 笫六章排球运动员的心理技能训练 1、 了解心理技能训练内容； 2、 了解一般心理训练的方法； 3、 使学生能根据排球运动的特点调节心理状态，保持较高的竞技状态。 第七章排球竞赛组织与编排工作 1、 了解排球竞赛组织者的工作内容； 2、 了解并掌握排球竞赛编排的基本知识与基本方法； 3、 掌握各种竞赛制度在排球竞赛中的运用方法与要求： 4、 可以制定一次比赛的竞赛规程； 5可以完成一次比赛的编排任务。 第八章排球竞赛规则与裁判工作 1、 明确规则和裁判员的作用； 2、 了解裁判员的职责，熟悉裁判员的工作方法和工作程丿了； 3、 了解排球竞赛主要规则的概念； 4、 能在比赛实践中运用排球规则进行排球裁判工作； 5、 能科学地修建并检测排球场地。 第九章排球比赛临场指挥和统计丄作 第十章休闲排球的教学与竞赛 （二）实践教学的内容及要求 1排球技术教学与训练 1.1准备姿势与移动 后排防守准备姿势和前排准备姿势，防守中各种步法的综合运用和保护中的各 种步法的综合运用 1.2传球 重点内容：正面双手传球，一般正面二传，背向二传，调整二传，半快球二传， 及近体快球二传 1.3发球 重点内容：正面上手发球、正面上手发飘球、勾手发飘球 一般内容：正面上手发旋转球，助跑勾手发求、发高吊球。 1.4垫球 重点内容：正面双手垫球、体测垫球，跨步垫球，底姿垫球，单手垫球，双手垫 球，挡求，翻滚垫球。 一般内容：跪垫球，单手垫球，前扑垫球，救入垫球。 介绍内容：鱼跃垫球，前扑滑行垫球。 1.5扣球 重点内容：正面扣一般高球、扣调整球、；扣半快球、近体快球。 一般内容：扣短平快球、扣平拉开球、扣背快球、吊球、转体与转腕球、扣探头 球及打手出界、单脚起跳扣球。 内容介绍：扣调整快球，后排扣球，时间差，位置差，空间差扣球，单脚起跳冲 飞扣球。 1.6拦网 重点内容：单人拦网，双人拦网 一般内容：三人拦网 2排球战术技术与训练 阵容配备 “四二”、“五一”、三三” 交换位置.：前排之间换位、后排之间换位 2.3防守技术 2.3.1接发球防守技术 重点内容：中边一三二接发球防守战术，四人接发球防守