排球正面双手垫球.docVIP

八年级体育课教案 课的 内容 1、排球正面双手垫球 2、素质练习 学 目 标 一、 认知目标：让90%以上的学生了解本次课的练习方法， 明确排球垫球的技术原理及作用。 二、 技能目标：通过本次课学习，使 85%以上的学生准确掌 握垫球技术，60%以上的学生能够较好的实行连续的垫球。 三、 身心健康及社会适合目标：发展学生的灵敏性、协调性； 培养学生学习积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识以 及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，从而发展学生的个性， 提升学生的心理素质。 重点 难点 课的重点：两臂伸直、夹紧、压腕，提肩以及击球 时机的选择。 课的难点：是垫球时击球部位的固定 教学 方法 及模 式 方法：讲解示范法、合作学习法、游戏比赛法。 模式：快乐体育教学模式、情景式教学模式。 教学过程及内容 运动量 组织与教法 时次强 间数度  一、 开始部分（课堂常规要求） 1、 集合整队 2、 师生问好 3、 点名 4、 宣布本学期教学事宜及本次课任 务、要点 5、 安排见习生 二、 准备部分（准备活动） 热身及导入游戏：首先，采 用的是慢跑中听哨音急停急起， 使学生的身体充分预热。 5 1 5 1 0 0 米 小 队型： XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX T 要求：快、静、齐、背对 太阳 运动场慢跑一圈，以发热为 宜 X X XXX X X X ▲ X X X X X X 要求：学生需注意力集中。 组教法：教师口令指挥。 罚则：动作与口令不符者， 自觉在原地做10个下蹲。 其次，采用导入性游戏一一 ****** * “搬运工”，使学生预知本次课 ▲ 的主要内容。 2 ****** * 组 小 要求：两手臂伸直夹紧，把 球放在双手的小臂处，双手 1 5 胸前平举，控制好球，完成 30 米 的 距 三、基本部分 离。 基本部分的主要教学内容 有两部分组成：排球正面双手垫 强 教师与学生活动： 球和游戏。 讲解、示范游戏方法 组织学生练习  1、讲解与示范 （1）讲解动作要领：讲解垫球技术 特点和动作要领。重点讲解手型，垫 （垫球技术的教学 我是 击部位，击球点，手臂角度及身体上 度 这样设计的，为了培养 下肢的协调用力动作。 学生观察及思考水平， （2）示范：教师先做垫球的完整动 授课前我先不讲动作要 作示范，让学生建立垫球技术的元整 领，而是向学生交待观 动作概念。然后再实行分解示范，也 能够边讲解边示范，让学生加深印 察示范动作的要求，然 象。做侧面示范时，要让学生看清两 后再示范，示范后让学 臂向前插臂。蹬地、提肩、夹臂、压 生思考片刻，回答教师 腕的身体协调动作；做正面示范时， 要让学生看清手型，垫击部位平面， 提出的问题。采用游戏 两手夹臂的动作。正面与侧面示范要 1 0 调动学生积极性，启发 结合使用。 和调动学生积极发言、 参与讨论，再归纳完善， 中 补充学生发言的基础 5 上，开始讲解技术的基 组 本要求，并纠正学生在 等 回答问题时反应出来的 理解误区，讲解之后学 学生练习步骤： 生开始练习。） ① 分组练习：② 抛垫练习③ 在反复练习中，学生略感疲劳 3 强 增强垫球的技术要领。  时，停止练习。 5 度 (学生交替练习) 找出动作比较规范的学 生实行示范，其它学生 实行评价，此环节目的 是给学生一个自由发言 和锻炼语言表达水平的 机会。之后再增强技术 (2)游戏 “一人一足跑” 动作练习。 ①分组自由练习。 ②教学比赛，看哪组用时 游戏方法：将1人的左 最短。 腿与另1人的右腿绑在 目的：通过游戏调节本次课的运 起做接力比赛。 动负荷。促动上、下肢全面发展， 培养学生勇敢顽强的精神。 桡骨内侧平面 四、结束部分 引导学生慢慢将自 1、根据运动生理学的特点，我 己的呼吸调整均匀，在 创编了比较新颖的集体舞《小白 音乐的气氛中使身体由 船》, 紧张的运动状态逐渐过  目的：剧烈活动后，做好放松活 动是不可忽视的环节。 2、然后，布置课后练习，安排 收器材，组织下课，师生再见。 渡到比较安静的状态, 使心跳逐渐缓慢下来, 呼吸逐步恢复正常。XXXXXXX 渡到比较安静的状态, 使心跳逐渐缓慢下来, 呼吸逐步恢复正常。 XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX T 要求：快、静、齐 这次课的设计我力争使整个教学，体现以教师为导向，以学生 为主体的原则。让学生学得活泼、学得主动、学得积极、学得愉快, 同时身体素质得到提升，顺利完成教学任务。