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并脚跳短绳(水平一)
学习目标:积极在参加体育活动,并能在活动中体验出民间体育活动的快乐
学习内容:跳短绳、游戏
学习步骤:
一、快乐游戏,活跃情绪
教师活动:1、组织学生集队、队列
2、提出要求,组织学生分组游戏。
学生活动:
1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步,动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
组织:四列横队
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二、学习跳绳动作,熟练技巧
教师活动:
1、提出练习的要求:注意力集中,认真练习。
2、讲解示范跳绳徒手分解动作,完整动作。
3、讲解示范并脚跳短绳有绳动作练习。
4、组织学生进行跳绳比快、比多的练习。
5、组织学生进行一分钟跳短绳练习。
学生活动:
1、学生进行徒手动作和完整跳绳动作进行练习。
2、按老师要求进行并脚向前跳短绳和老师比一比谁跳得快,同学比一比谁先完成任务等。
3、积极参加一分钟跳短绳练习,比一比谁跳得最多。
组织:分散练习
三、一毽多用、尝试游戏
教师活动:
1、组织学生自主练习踢毽。
2、讲解示范游戏规则、方法。
3、组织学生游戏,并总评。
学生活动:
1、按老师要求认真练习踢毽。
2、认真观看,了解游戏方法规则。
3、大胆地尝试游戏,并积极参与比赛。
组织:分散练习、分组游戏
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结束部分
集合整队、总评本课学习情况。
表扬本课学习优秀的同学、同时鼓励其他学生、努力拼搏、再接再厉。
布置课后作业、下去多加练习。
安排学生归还体育器材。
宣布下课、师生再见。
五、场地器材: 操场、短绳15根、毽子10个
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