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排球正面双手垫球和接力跑交接棒的技术 教 材 1、排球：正面双手垫球 2、健身练习一一接力跑 学 目 标 1.认知目标：进一步掌握排球正面双手垫球和接力跑交接棒的技术动作要领。 2.技能目标：复习正面双手垫球的技术动作，发展 下肢力量，锻炼协调性。 3.情感目标：培养学生观察， 模仿，积极向上的团队精神。 4.负荷目标：35%—38% 部 时 教学内容 课的组织与实施 实施目标 分 间 教师活动 学生的活动 一、上课： 1、体委整队 1、体育委员集合、 要求：简洁、明确、 2、集合队形 快、静、齐 准 整队，报告人数。 语气和谒宣布教学 ★ 备 2、师生问好。 内容。 安排见习生。 ??????? 队形整齐， 10分钟 3、宣布本课教学内 ??????? 容和目标。 ??????? 使学生精 部 4、检查服装，安排 ??????? 神饱满。 见习生。 口令指挥，提升学 听教师口令指挥。 分 二、准备活动： 生动作规范整齐。 1、两路纵队沿田径场跑 1、慢跑：200米 1、提出具体要求。 步。 2、徒手体操 2、讲解、示范、口 令。 2、体操队形。 、 上课形式： 排球：复习正面双手 排球一?接力跑 垫球。 18 14 一、教学方法： 一、练习方法： 教学重点： 1、教师讲解、示 1、仔细听讲解，看示范。 移动，协调用力 范。 2、组织学生实行 2、集体实行徒手练习。 熟悉垫球 教学难点： 徒手练习。 部位。 基 连续垫球 3、组织一抛一垫 3、两人一组抛垫练习。 本 32 练习。 提升连续 分 4、组织学生实行 4、实行间托球练习。 垫球和控 部 钟 间托球练习。 制球的水 5、组织学生原地垫 5、原地连续球垫球练习。 平。 分 球练习。 二、教学要求： 二、教学评价： 1、认真练习，体会 1、技术动作合理，协调用 动作。 力，控制水平强。 2、团结协作。 2、遵守练习要求。 3、遵守规则。 部 时 教学内容 课的组织与实施 实施目标 教师活动 学生的活动 32 分钟 二、健身练习： 50米迎面接力跑 一、 教学方法： 1、 教师讲解、演示 动作。 2、 组织学生练习。 3、 组织比赛。 二、 教学要求： 1、 注意安全。 2、 认真练习，积极 参与。 结 束 部 分 器材 预 计 生 理 负 荷 课 后 反 思 、整队集合 二、 放松练习。 三、 总结上课情况 四、 布置作业。 五、 下课。 1、 教师讲解、示范＜ 2、 带领学生做放松 练习。 3、 教师讲评。 一、 练习方法： 1、 仔细听讲解，看示范。 2、 四路纵队实行练习。 3、 参加比赛。 二、 教学评价： 1、 团结协作。 2、 共同参与、想出本组的 最佳方案。 3、 遵守规则。 体操队形。 要求： 1、 集体模仿练习。 2、 动作放松。 3、 收器材。 发展下肢 力量，及协 调水平。 消除疲劳 练 习 密 度 30% 38% 平 均 心 律 110 最 高 心 律 150 排球：25个、接力棒：3根 教学效果预计 心率曲线图 学生体育水平 学生行为表现 复习正面 垫球的技 术动作， 提升连续 垫球水 平，发展 奔跑水 平。 培养学生 观察，模 仿，积极 向上的团 队精神。