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怎样上好心理健康课 平睦河小学 梅云枝 心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格、增进心理健康水平为目的的教育活动。 心理健康教育课概念及其特点 ◆ 是从心理健康发展角度提出的，而不是从 政治思想、品德教育的角度提出的。 区别于思品课、主题班队会 对、不对 该、不该 值得、不值得 适应、不适应 得体、不得体 选择这个还是那个 ▲ 不做价值判断、不直接给答案 ▲ 只引导学生自己感悟、做选择 ◆ 不是知识的传授，不刻意去阐述心理学名词概念。 ◆是对学生情绪的唤醒，注重学生的心理感受及心理体验。 ◆深入浅出地帮助学生在轻松愉快的活动中参与、体验、理解、感悟，自我认识，掌握我调节的操作原理和方法。 有别于学科教学课 心理健康课——“由体验到了解” 专题的导入 活动的开展 反馈与升华 心理健康活动课的实施流程 1、暖身阶段（5%）——激发兴趣 激发学生参与活动的积极性，让同学们提高兴趣和有所期待，以便能更好地配合教学。 2、导入阶段（5%）——切入主题 热身法、案例法、故事法、自我袒露法 3、活动阶段（70%）——展开活动 这一部分是教学的主体部分，是教学的具体实施，也是课程成败的关键。 设置情境，引导讨论 →催化动力，自我开放 → 沟通分享，引发领悟。 4、结束阶段（20%）——总结升华 在结束部分，教师要巩固并深化学生的情感体验，强化成果。主要包括以下过程： 总结升华 → 整合经验 →促成行动 一、塑造良好的心理教师形象 良好的体态——亲和、自信、真诚、举止得体 不良的体态——僵硬、权威、过分夸张、大幅度或不雅的动作 良好的语言——亲切、鼓励、诚恳、简洁、明确、 连贯、响亮 不良的语言——音量过大过小、过于柔弱、 过于夸张、过于生硬、批评指 责、说教 二、营造良好的心理辅导氛围 ● 良好心理氛围的表现 信任、安全、真诚、坦率 合作、互动、活跃、有序 ● 不良心理氛围的表现 无序、调侃、应付、迎合 涣散、紧张、呆板、防卫 1. 心理氛围营造的要点 淡化学科体系 创设情境，积极准备 引导学生真情地参与课堂活动 重视学生的内心体验 ● ● ● ● 相信学生——放手让学生飞翔 尊重学生——向学生弯下身子 扮好角色——把舞台交给学生 2、心理氛围营造的技巧 ● 开好头 ● 做好热身活动 ● 设计好开场白 ● 设计好第一个活动情境（注意情节的合理性与可探讨性） ● 配好开场音乐 ● 不一定有致敬的礼节 ● 注意座位的排列（直、平、疏、密） ● 不要因多余的环节（如不恰当的插问或使用多媒体等）中断已经形成的氛围。 三、把握活动性原则 活动的内容要切合实际 活动的形式要丰富多彩 活动的主题要鲜明统一 活动的过程要灵活控制 ● ● ● ● ☆　团体讨论　☆　脑力激荡术 ☆ 涂色 ☆　故事接龙　☆　辩论赛 ☆ 家庭树 ☆　抢答赛　　☆　角色扮演 ☆ 填字找字 ☆　哑剧　　　☆　ＡＢ剧　 ☆ 句子完成　 ☆　游戏　　　☆　优点轰炸 ☆ 意义连线 ☆　赠送礼物　☆　行为训练 ☆ 密码翻译 ☆　韵律活动　☆　镜中人　 ☆ 想象画　 ☆　自由联想　☆　放松体操 ☆ 走跳棋 ☆　信件会串　☆　自画像　 ☆ 时空隧道 ☆ 走迷宫 ☆ 制作卡片 ☆ 制订计划 灵活控制活动过程 1、设计好活动板块 2、控制讨论的时间 3、注意分合的节奏 4、及时制止调侃或伤害 5、讲清游戏规则 6、想清楚活动细节 7、指令明确 8、问题具体，少而精 9、重视辅导资源的现场生成 10、精心提炼引导性语言 四 善用心理辅导技巧 1、专注（接纳）——用语言或非语言的信息 传递尊重、接纳学生的基本态度。 ● 平行面对学生； ● 保持视线接触； ● 采取开放姿势； ● 微微倾向学生； ● 面带微笑，保持轻松； ● 注意声调语气。 2、倾听——全神贯注于学生表达的信息，而不轻易加以评判。 倾听是辅导的根本，渴望别人的关注与理解 是人之天性。班级辅导中教师要认真倾听学生的 心声，并且放下自己的