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精心创作，质量一流，排版规范。【下载后可任意复制修改】 通用精品文稿 非暴力沟通马歇尔名著的读后感范文5篇 《非暴力沟通》这本书是美国闻名的马歇尔?卢森堡博士的著作。抱负 的琴，须拔动奋斗的弦，才能奏出人生奇妙悦耳的乐章。我在这里给大家 带来非暴力沟通马歇尔名著的读后感范文5篇，希望对您有所帮助！ 非暴力沟通马歇尔名著的读后感范文1 言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随便出口 的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的损害更加 令人苦痛。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 发觉一本好书，特别棒，是美国的马歇尔?卢森堡博士写的《非暴力沟 通》，看后感觉特别受用。依照它来谈话和倾听，能使人们情意相通，和谐 相处。书里叙述的沟通方式很简洁，就是把不舒适的责任放在自己身上， 而不是说对方引起的。比方说，每次你看到孩子满地乱丢玩具或者老公不 整理家务，就会叨念他们，结果他们不但不改，屡屡让你忍不住自己整理， 最终惹得一肚子气，他们烦，你也烦。其实换一种方法，换一种说话方式 就可以转变他们这些“屡教不改”的行为： 第一句：当我看到你又把玩具乱丢在地上（要述说事实，任何人都不 行以反对的事实。比方说，乱丢，就是一个批判，不是事实，人家觉得玩具 原来就该放地上的!） 第二句：我觉得很不舒适（陈述自己的感受，诚恳、中肯） 第三句：因为我很不喜爱家里看起来凌乱（把自己不舒适的感受归咎 到自己身上，因为我不喜爱凌乱，我才不喜爱你把玩具丢地上，否则我一 点也不在乎的，不是吗？） 第四句：可以请你捡起来吗?或是以后你可以玩耍后自己将玩具收进玩 具箱里吗？（提出一个可行的要求，对方可以照着做的合理要求）这种沟通 方法真的很棒，可以化解许多纠纷，尤其是应付青少年反叛期的孩子，特 殊管用。 这本书很好的地方不只是光教你如何表达感受，与人沟通，它还从其 他许多方面提示我们如何倾听内心中不同的声音，以及懂得它们所反映的 需要，学会观看内在的心情和突破那些引发生气、懊丧、焦虑等负面心情 的思维方式等——学会懂得自己，就会懂得别人，获得爱、和谐和幸福！ 非暴力沟通马歇尔名著的读后感范文2 因为读书会要组织《非暴力沟通》专场活动的原因，这周又重新翻一 遍这本书。或许是在听了许多次对它的共享，抑或上次读后又经过一段时 间的生活和阅读的积累，尤其是这段时间在工作中出现了沟通问题的状况 之下。重读这本书，发觉了许多好玩且有用的细节。 第一点，是作者个人的简历。听过的共享者都极少留意到作者马歇尔 卢森堡也是一位临床心理学的博士，而且是在书中也多次提及的是闻名的 “人本主义心理学”创始人卡尔罗杰斯的学生。不难看出，非暴力沟通的核 心思想，在双方沟通之中要尊敬对方的感受与需求同时也要真诚表达出自 己的感受与需求，是在罗杰斯的“以患者为中心”的心理治疗理论的发展而 来。此外，马歇尔强调非暴力沟通中的不带成见的观看与罗杰斯强调在心 理治疗过程中的深度倾听也是相同的方法。人本主义强调人的正面本质和 价值，而并非集中讨论人的问题行为，并强调人的成长和发展。非暴力沟 通同样强调沟通过程人的正面性和沟通产生价值，以解决而非分析问题为 导向。此外在非暴力沟通中最关键的是正确提出自己的需求和认识对方的 需求，无法正确表达自己的需求和无法真正认识到对方的需求，都会造成 沟通的失败。这也是在基于另外一位人本主义心理学家的马斯洛的需求理 论之上的发展。马斯洛将人的需求分为六个层次：生理需求，安全需求, 社会需求，尊敬需求和自我超越的需求。因此，非暴力沟通的理论核心是 人本主义心理学是不容置疑的。 第二点，作者多次提到不能机械的运用非暴力沟通的形式，而遗忘了 他的目的。所谓非暴力沟通的形式正是非暴力沟通的四个要素：观看，感 受，需要和恳求，具体点说，就是不带偏见的观看，充分表达和引导对方完全表达内心感受，明确自己和对方的需要，正确提出自己的和引导对方 提出恳求。形式看似简洁，在实践中却特别困难。主要原因也许就在于， 我们过于注意非暴力沟通作为工具的形式而遗忘了使用它目的。非暴力沟 通作为一种沟通方法，它的核心仍在于沟通。人与人之间需求沟通原因是 双方存在不同的观念和行为模式需要达成全都或者相互理解，沟通的过程 就是交换双方的不对等的信息从而双方可以转变观念或行为。因此在使用 非暴力沟通四要素时要时刻记住沟通的目的，不然就达不到沟通的最终结 果。 第三点，作者提到了异化的沟通方式，也就是暴力的沟通方式，主要 有四种形式：道德评判，对比评价，固化责任和强迫威逼，源自于等级社 会或专制社会。虽然作者在文中没有提及，但是可以从中推断出的是，非 暴力沟通只适用于自由XXX 暴力沟通只适用于自由XXX等地位的双方, 或者双方虽然处于不公平地 位，但沟通仍旧公平