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* * 运动规律人物运动 第一页，共32页。 第二章 人物常规运动规律 第二页，共32页。 第一节 人的结构与运动 第三页，共32页。 人的结构 人类属于脊椎动物。在漫长的历史岁月中，猿人通过劳动，逐渐使上肢与下肢得到分工，这样使得大脑也慢慢地发达了。人类通过劳动，创造了丰富的精神文明和物质文明。所以说，人类的生活内容远比动物丰富和复杂。要研究人的运动规律，首先要了解人的生理结构。 一、人体的骨骼 人体的骨骼是构成各种动态的基础。人体的骨骼系统在结构和平衡上是非常复杂和巧妙的，它能做出各种各样的动作。人体的骨骼除了维系肌肉之外，还起到保护内脏的作用。骨骼的形状多种多样，有长有短、有圆有扁，所以能适应许多特殊的动作（图1)。 第四页，共32页。 1 人体的骨骼图 2 人体的肌肉图 第五页，共32页。 二、人体的肌肉是动作的能动力 人体的肌肉组织是牵拉完成动作任务的重要器官，人的力量是靠肌肉运动提供的。 肌肉的唯一动能是收缩，它对骨骼牵动最明显的是手、腿的伸屈。附在骨头上的肌肉收缩使骨头活动，能做出幅度很大的动作，如奔跑、搏斗、跳跃等。 肌肉之间的联系十分地密切，一块肌肉的收缩往往会牵涉到许多的肌肉跟着活动，没有肌肉的收缩，骨骼就不能活动，因此也就产生不了动作（图2)。 三、人体的神经 人体的动作，还有一个组织严密而复杂的神经系