[无花果叶汁功效与作用] 无花果叶的功效与作用.docxVIP

[无花果叶汁功效与作用] 无花果叶的功效与作用 1、无花果中含有非常丰富的柠檬酸、脂肪酶、苹果酸蛋白酶以及水解酶等物质，这些物质能够帮助人体增强对食物的消化功能，从而促进食欲，而且它有含有多种脂类，因此它是具有润肠通便的效果的。 2、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。 3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。 4、无花果中所含有的水解酶和脂肪酶等具有显著的降低血脂和分解血脂的功效，不但能够减少脂肪在人体的血管中的沉积，从而起到降血压的作用，而且对预防冠心病也有着一定的效果。 1.治痔疮 大便不通畅易使人便秘，长期便秘有易导致人患上痔疮，这时想要缓解痔疮，可以适量食用无花果，因为它含有大量的纤维素，这种物质可以促进肠道蠕动，使人大便通畅，从而起到缓解痔疮的作用。 2.止腹泻 无花果除了含有维生素c、葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质等物质之外，还含有诸多酶，如淀粉化糖酶、脂肪酶、蛋白酶，这些酶类具有缓解腹泻的作用，对于长期腹泻的人群可以选择食用它! 3.降血脂 无花果具有降血压的作用，主要是因为它含有脂肪酶、水解酶，其实这两种物质除了具有以上的作用之外，还具有降血脂的作用。因为这种物质可以分解血脂，从而减少脂肪在血液中的含量。 无花果粥 材料：无花果粉20克，粳米50克，水450毫升。 做法：煮成稀粥，待粥即成时，调入无花果粉，改用文火，烧煮片刻即可。 食用方法：早、晚餐温热食用(保证不让其变质)。5--7天为一疗程。 食疗效用：适宜消化不良、久泻不止、慢性肠炎、痢疾、咽喉肿痛、痔疮肿痛出血。糖尿病、高血压均可食用。 提示：脾胃湿热，胸闷，舌台厚腻者不宜食用。食用本粥期间，有外感发热者应停止。 无花果冰糖水 材料：无花果、冰糖。 做法：廁不是特别熟的无花果，洗干净之后撕开收集白色汁液。将无花果以及汁液放入碗中加入冰糖以及适量的清水，锅中隔水蒸煮。最后等到种子漂浮起来就可以吃肉喝汤。 百合无花果汤 材料：无花果5个，苹果1个，蟠桃4个，百合4茶匙 做法： 1.将苹果、无花果、蟠桃洗净切块，百合冲洗干净 2.然后将它们放在汤锅中，加入6杯水，大火烧开后，转文火再煲30分钟就可以了。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。