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少儿舞蹈试题库附答案 一、填空题 1 -形体训练是以 形态练习、气质练习、姿态练习 主要内容和基本手段，对练习者进行美育教育，塑造优 美形体，使身体得到全面发展，培养高雅气质，改变人体的原始 自然状态或矫正不良身体形态的一种身心培育过程。 2?形体训练是向学生进行—素质教育_、—培养综合能力 和 和塑造优美身体形态 的一门基础课。他是以人体 科学为基础的形体动作训练，又是以提高形体外在的表现力为目 的的形体技巧训练。 体育舞蹈美的欣赏与创造就是：_体育舞蹈中的人体美 、 体育舞蹈中的服饰美 —、 —体育舞蹈中的动作造型美 ——体育舞蹈中的音乐美 形体训练不仅对人体诸器官和系统有良好的影响，并且能增 强体质，改进健康状况，同时还能培养 美的体形， 优雅的体态,使他们朝着喜爱的健美方面发展。 舞蹈的社会功能有：—娱乐功能_、—社交功能、_审 美功能.、—社会控制功能—。6 ?体育舞蹈的特征： 体育舞蹈的娱乐性 育舞蹈的艺术性 : 体育舞蹈的造型性和体育舞蹈自娱性与表演性的统一。 体育舞蹈基本构成要素： 作要素、 节奏 要素 和空间要素。 形体训练是集 体操 美、舞蹈 美、音乐 美等多方面的结合体，同时也是礼仪礼节的综合练习。 形体训练不仅对人体诸器官和系统有良好的影响， 并且能 增强体质 改进 康状况，同时还能培养 美的体形， 雅的体态，使他们朝着 喜爱的健美方面发展。 体育舞蹈的作用价值： 体育舞蹈的健身价值、 体育舞蹈的审美价值 体育舞蹈的经济价值、 体育舞蹈的心理健康价值 1 形体训练是由各种身体练习构成，通过反复、不间断地训练， 获得美的形体、美的姿态、高雅气质时，对自己是一种良性的 心理 激，能有效地激励自己奋发向上，并对情绪和 性格产生积极的影响。 体育舞蹈学习法： 镜子参照学习法 、反刍消化学 习法、情带形学习法 诘难发问法. 13形体训练是以身体练习为基本手段，以发展人体匀称和谐为 主要目的，通过徒手或辅佐器械练习，增强体质，培养正确的动 作姿态，塑造良好形体，促进形成优雅气质的一项健身运动 14 所谓形体美是指一个人的体态包括走、 站立、坐姿、蹲姿和体型 等外表和线条，身体是否匀称、优美而言 15形体美主要是由身高、体重和人体各部分的长度、围度及其 比例所决定的。 16形体训练可以通过控制肌肉和脂肪这两个可变因素，从而使 身体更健美。 17人对形体美的追求是在生存条件得以极大改善的基础上发展 而来的一种审美需要。 18人体体形美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、曲线。 19行为美与姿态既有联系，又有区别。行为美既包括一个人的 举止风度的美，更侧重于遇到的意义“善”相联系。 20形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的 联系，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以 提高人体的支撑能力和柔韧能力。 21基本形态控制练习时对练习者身体形态进行系统的专门练习 时通过徒手、把干、双人姿态等大量动作的训练， 进一步改变身 体的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高身体动 作的灵活性。 22舞蹈的分类：民间舞、芭蕾舞、古典舞、现代舞。 23瑜伽形体练习的呼吸是间于瑜伽姿势与冥想联系中，吸气比 呼气更加强调，因为正确的吸气可以清洁肺部及加速消除体内的 毒素。 24瑜伽的呼吸方式：口吸式、腹式呼吸、完全呼吸、胸式呼吸。 25形体舞蹈手型：手指自然放松,并拢，大拇指与中指略靠近。 26擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练脚背、脚腕的力 量，可以增强肌肉的能力，是由浅入深运动全身的有小动作 27蹲是膝关节反复的屈伸动作，能使腿的各部位肌肉得到全面、 均衡的发展，提高跟腱的弹性和柔韧度，是弹跳很重要的基础练 习。 28单腿蹲：通过单腿屈伸髓部、腰部和股四头肌的力量，增加 髓、膝、蹲的柔韧性和稳定性，使腿的肌肉更加协调有力，达到 修饰腿型的目的。 29小踢腿是个急速有力地快速动作，能练习后背力量，腿的爆 发力及膝关节的灵活性。 30压腿及搬腿是初学者最基本的练习，他解决腿的软度、胯的 开度和收胯的能力。 31形体舞蹈的转有旋转和跳转。可以在原地转，也可以在行进 间转或腾空转 32形体舞蹈中行进间转的训练具备一定能力，将会给其他多中 专打下良好的基础，转时全身肌肉收紧，对形体有着很重大的意 义 33跳是在舞蹈训练中难度较大的动作，是塑造人物形象，表达 思想感情必不可少的手段。 34跳分很多种：小跳、中跳、大跳、单腿变身跳、倒踢紫金冠、 跨跳。 35人体原地姿势：站立、坐、卧、跪、撑。 36体育舞蹈的分类：社会体育舞蹈（社交舞蹈、自娱舞蹈、健 身舞蹈、教育舞蹈），竞技体育舞蹈（标准舞、拉丁舞、团体舞） 37体育舞蹈的特点：群众性、流行性、规范性、观赏性、体育 性。 38体育舞蹈的比赛场地是有一定规