浅谈轮滑运动对改善大学生亚健康的作用.pdfVIP

浅谈轮滑运动对改善大学生亚健康的作用 随着社会的发展和人们对医学领域中有关健康问题的基本思想 和方法的转变， 人们越来越关注健康。 国内对大学生健康水平的调查 【1 】 显示，有超过 50%的大学生有各种不同程度的健康问题 ，即所谓的 “亚健康状况”。大学生是祖国的未来和希望，为了提高整个国民素 质，高校必须全面加强体育教育和健康教育，多渠道、广泛地开展各 种形式的体育活动和健康讲座， 引导大学生健康成长， 解决大学生的 “亚健康”问题。本文试从亚健康的概念和形成原因谈起，阐述了轮 滑运动在改善大学生亚健康状态中的作用， 以及为轮滑运动走进大学 校园提供理论依据。 一、亚健康的概念 随着经济的发展和生活质量的提高， 健康的内涵和外延也发生了 巨大的变化。过去认为没有疾病就是健康。而现在界定“健康不仅仅 是没有疾病，而是在身体、心理和社会等方面都达到安宁适应的状 态”