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健康促进专题知识讲座;同学们开始上课请将手机或小灵通关闭或调至振动状态;;1;教学关键 饮食、吸烟对健康影响 教学难点 吸烟引发肺气肿、肺原性心脏病机理;影响健康关键原因 (WHO);一、行为和生活方法 ;现代文明病;久坐综合症引发全身疾病WHO汇报: 全球70%人因久坐而生病每年有200多万人因久坐而早死。;据中国2000年21省、市、自治区36市和90个县调查结果显示: 城市地域前10位死亡次序为 农村前10位死亡次序为 1 恶性肿瘤 呼吸系疾病 2 脑血管病 脑血管病 3 心脏病 恶性肿瘤 4 呼吸系疾病 心脏病 5 损伤和中毒 损伤和中毒 6 消化系疾病 消化系疾病 7 内分泌、营养和代谢及免疫疾病 泌尿生殖系疾病 8 泌尿生殖系疾病 肺结核 9 精神病 新生儿疾病 10神经病 内分泌、营养和代谢及免疫疾病 前10 位占死亡总数92.18% 前10位占死亡总数91.46%;第二节 影响健康原因;（二）不健康生活方法; 疾病 相关行为及生活方法心脏病 吃动物脂肪过多、吸烟、缺体力活动、  摄入热量过多恶性肿瘤 吸烟、食物中纤维素缺乏脑血管病 吸烟、食物中糖过多, 摄入热量过多、 饮酒过多意外死亡 饮酒过多、不使用座位保险带流感和肺炎 吸烟糖尿病 摄入热量过多、食物中糖份过多动脉硬化 吸烟肝硬化 饮酒过多气管炎、肺气肿、哮喘 吸烟、精神压抑;（三）常见行为生活方法: 饮食、吸烟、饮酒和体育锻炼;（1）饮食 ;; 酒是日常生活中少不了饮品。 现代医学研究也表明, 适量饮酒能够促进消化, 减轻心脏负担, 预防心血管疾病; 还能加速血液循环, 有效地调整和改善机体内生物化学代谢和神经传导, 有利于大家身心健康和延年益寿。;饮酒前需要做???方面准备: ;受损伤是胃（表现为呕吐）、大脑和小脑（表现为神志不清, 天旋地转）、肝（表现为面红耳赤）、肾（表现为脸面青白、尿赤或排尿不正常）。 造成饮酒过量主观原因是醉酒者本人素质低, 或因贪杯, 爱占小廉价, 或因盲目逞强, 爱虚荣等。客观原因是敬酒、劝酒者缺乏酒德。要想把握自己, 不饮过量酒, 就得自重。; 过量、无节制饮酒称为酗酒。; 损伤、斗殴、意外伤亡和?交通事故;戒烟限酒;人体以骨骼为框架, 以韧带为铰链, 并以附着在骨骼上肌肉为动力, 进行各式各样运动, 善于利用则促进其发展, 反之则阻碍它成长和完善。 体育运动是一个利用身体而又完善身体过程。健康愉快除了求援于身体锻炼以外, 还许热心于身体娱乐爱好和情绪。;合适锻炼; ;休息一会！;二 、 环境 环境包含自然环境和社会环境;（一）自然环境（Natural environment） ;干涸池塘; ;汶川地震造成直接经济损失为8451亿元。截至9月4日12时, 遇难69226人, 失踪17923人。 ;社会后果;（二）社会环境（Social environment）; 不良社会环境 生活担心刺激 影视与媒体宣传 社会交往一个形式之一 同伴影响 家庭组员之间影响 吸烟和酗酒都有“家庭 集聚现象”。;;轻松节拍;保持主动心理状态;生物学原因除年纪、性别等个体特征外, 病原微生物是关键影响原因。 生物原因对健康影响关键表现为细菌、病毒、寄生虫和动物咬伤等。生物医课时代关键重视生物原因对健康危害。 生物原因现在仍是影响健康和引发疾病关键原因之一。;;手足口病是由肠道病毒引发一个常见传染病之一, 关键感染对象是5岁以下婴幼儿。以夏秋季较多。能够经过玩具、食具、鼻咽分泌物、飞沫等多个路径传染,