心理健康教育的思考.pptVIP

心理健康教育的思考;一、什么叫心理健康;（一）国际争议 第一, 相关心理健康含义有不一样认识。有学者强调心理健康客观标准, 认为含有良好身体, 良好品德, 良好情绪以及良好社会适应能力等等就是心理健康。如Erikson心理社会发展阶段论和Buhler基础生命倾向论。有则强调心理健康是一个主观感受。如Maslow自我实现概念。有心理学家从外部标准、主观感受、情绪三个方面来叙述心理健康。还有学者认为心理健康通常包含两个方面: 主动方面和消极方面。;第二、相关心理健康测量指标有不一样认识??在对西方心理健康研究文件检索中发觉, 相关心理健康测量指标有很多, 比如: 情绪和情感、主观幸福感、自尊、通常健康情况、生活满意感等, 那么, 到底什么指标最能够反应心理健康本质和关键呢？ ; 第三、相关对心理健康测量存在误区。现在心理健康工作者所使用心理健康测量工具大部分为对心理问题或心理症状测量, 比如: 对于忧郁、焦虑和其它负面情绪测量, 如Goldberg通常健康问卷; Bradburn负性情绪量表, 都忽略了对心理健康主动方面量度。这么测量无法指示‘非不健康’和‘健康’之间区分。; （二）心理健康含义 1、心理健康分为正负两个方面 迄今为止, 对心理健康公认了解是: 心理健康分为正负两个方面, 它不仅仅是消极情绪情感降低, 同时也是主动情绪情感增多。心理健康也就被默认成了这两种情感。主动情绪情感和消极情绪情感相互相互独立。换句话说, 主动情绪情感增加/降低并不意味着消极情绪情感降低/增加, 它们能够同时存在。 ;2、心理健康内涵关键是自尊 自尊, 是指个体对自己（或自我）一个主动、肯定评价、体验和态度; 自尊是心理健康关键。因为自尊与心理健康各方面测量指标都有着高相关;3、心理健康是一个个人主观体验 （主观性、主动性、全方面性） 主观性: 心理健康是否, 往往来自个人主观 体验, 客观条件只是作为影响体验潜在 原因; 主动性: 表现出肯定、正面精神面貌, 热 忱、进取心理状态; 全方面性: 心理健康是否, 不仅表现在知、情、 意各个过程和个性各个方面, 而且也 往往表现在个人生活各个方面。;（三）心理健康教育是时代要求 ;（四）心理健康教育目 ;二、心理健康标志;（二）心理健康标志国际提法 国际心理卫生大会标准（四条）: 身体、智力、情绪协调; 适应环境, 人际交往顺利; 有幸福感; 发挥潜能。 人本主义心理学（经典十条）: 自我安全感; 了解自己; 理想、目标切合实际; 适应环境; 保持人格完整与友好; 善于从经验中学习; 良好人际关系; 控制情绪; 适应群体, 发挥个性; 合适满足个人需要。 美国人格心理学标准（七条）: 自我开放（不自我封闭）; 良好人际关系; 含有安全感; 正确地认识现实; 胜任自己工作; 自知之明; 内在统一人生观。;（三）心理健康标志通常提法 其一, 没有心理障碍 心理障碍是指心理现象或精神现象发生病理性改变, 它有轻度与重度之分; 大中小学生常见心理问题或行为问题, 关键属于心理素质或心理质量不高表现, 它不属于心理或精神疾病范围, 充其量是一个心理失衡状态。 其二, 含有良好适应性 中央文件指出, 心理健康教育要培养学生含有坚忍不拔意志, 艰苦奋斗精神和良好社会适应能力。 其三, 含有一个主动向上发展心理状态 心理状态能够是主动, 也能够是消极, 而主动向上心理状态是心理健康关键标志。 ;（四）适应性指标与发展性指标 1、判定心理健康指标 （适应性指标和发展性指标） 2、发展性指标是分析学生心理健康教育根本性 指标 学生身心发展是按一定次序和规律前进并展现一定趋势、方向和水平。正因为如此, 《纲要》才把“学生心剪发展特点和身心发展规律”作为心理健康教育首要标准; 才把小学生以游戏和活动为主、初中生以活动与体验为主、高中生以体验和调适为主作为心理健康教育首要路径和方法; 才把心理健康教育关键内容按小学低年级、小学中高年级、初中年级和高中年级分阶段进行。 ;三、重视学生心理行为问题 ;2、心理健康问题表现在学习上 学习压力问题; 厌学问题; 学习困难问题; 学习障碍问题。;3、心理健康问题表现在“自我”上 自我评价问题; 自我体验问题; 自制力问题。;（二）影响学生心理健康原因 1、外部社会原因 社会原因; 学校原因; 家庭原因; 大众传媒原因; 网络原因。 2、学生内部本身原因 ;（一）学习方面心理健康（敬业） 1、表现为学习主体; 2、从学习中取得满足感; 3、从学习