短跑途中跑教案.docVIP

《短跑直道途中跑》教案——水平二 教学内容 短跑直道途中跑技术 游戏 学习目标 1.让学生了解短跑直道途中跑技术，初步掌握正确的上下肢摆动和蹬地技术 2.发展学生速度、灵敏、协调等身体素质 3.培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质，注意安全教育 场地器材 田径场、篮球场、 标志盘 重点 难点 重点：在练习中掌握正确的摆动 难点：跑得快且动作放松 课的 结构 时间 次数 教学内容 教法 学法 组织与队形 准备部分 10 分 钟 1.体育常规 2.热身活动： （1）慢跑 （2）徒手操 3. 跑的专门性练习 （1）原地摆臂练习 （2）原地高抬腿 1.组织整队，师生问好 2.宣布课的内容、要求及目标 3、检查服装，安排见习生 4、带领学生进行热身活动激发学生积极参与的热情 1.讲解示范，并强调重难点 2.带领学生按口令进行练习（由慢到快） 3.指出错误并矫正 1.成两路纵队绕场慢跑 2.积极主动完成练习，将身体各关节充分活动开 1.认真听讲 2.积极参与、体会动作 组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ?要求﹕集合快、静、齐 边讲解边示范，同时提出重点问题 组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ 要求﹕以肩为轴大幅度摆动 动作认真到位 基本部分 25 1．直道途