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PAGE / NUMPAGES 养成优秀的学习习惯 --成功非你莫属 七年级班 老师们，同学们： 大家清晨好！ 我是七年级 *** 班*** 同学，今日我演讲的题目是养成优秀的学习习惯 胜 利非你莫属！你们知道中国科技大学少年班吗？那边的一位同学周峰在谈到自 己成绩优秀的原由时，周峰以为自己成功的诀要就是从小养成了优秀的学习习 惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要他人提示，更不需要他人强迫，学习时，他老是聚精会神，从不走神，即便稍有走神，也能立刻作出调整。科学概括法的奠定人培根在谈到习惯时也深有感想地说： “习惯真是一种固执而强盛的力量，它能够主宰人的一世，所以，同学们从小就应当培育一种优秀的学习习惯，那应当培育哪些优秀的学习习惯呢？下边就为大家介绍几种优秀的学习习惯，作为我和同学们努力的方向。 一、一心爱学的习惯 科学家巴斯德说： “机会只独爱有准备的脑筋 ”，一心爱学的脑筋即是有准备的脑筋。 相同是水壶，一般人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；相同是手被草叶子拉破了，一般人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；造成这类差其他根来源因是什么 ?答案只有一个： 就是由于瓦特、鲁班、平常一心爱学，所以，这些自然界的单薄刺激便激起了他们灵感的火花。 二、聚精会神的学习习惯 聚精会神的学习习惯，是我们一定养成的最少的学习习惯。同学们必定都 听闻过《小猫垂钓》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代 “一手画 1 / 2 圆，一手画方 ”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不行一心二用。大凡人不行能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，假如硬要同时做，必定使每件事的质量都有所降低。 所以，一心二用不利于提升学习效率，学习就应当聚精会神。 三、仔细思虑的学习习惯 仔细思虑的学习习惯，有益于提升学习质量，有益于培育人的能力，特别是有益于加强者的发现、发明和创建能力。孔子说： “学而不思则罔，思而不学则殆。 ”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这类 “擅长思虑 ”的精神，才提出了划时代的 “光量子 ”观点，创办了相对论。 四、讲究学习卫生的习惯 养成讲究学习卫生习惯，要点应战胜以下几种不良习惯： (1)战胜有劳无逸的习惯。学习时应当注意劳逸联合，实时除去大脑和眼肌的困倦，提升整体学习效率。 (2)战胜躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，简略惹起眼睛困倦，危机时就会造成视力损害，并且还可能由于条件反射，惹起习惯性失眠。 (3)战胜闭目思虑或躺在床上思虑的习惯。优秀学习习惯的养成不行能一挥而就，需要我们长久努力，坚韧不拔。最后我用一句话作为结束语： “养习惯、一世益、同学们、要切记；春争日，夏争时、养习惯、合宜迟。 ” 我的发言完成，感谢大家 2 / 2