高中体育与健康_快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

《快速跑》教学设计 指导思想： 近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》，意见要求坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。 教学目标： 1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。 2、能力目标：发展快速跑能力，培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。 3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神。三、教材分析： 快速跑是田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动能力。学习快速跑终点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑乐趣，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。 学情分析： 本课授课对象是高二年级的学生，他们学习的经验是一种课程资源，经过一年的高中阶段学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力，这是本课教学必备条件。由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况也会存在着一定差异。 五、教学重点、难点：教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。教学难点：培养学生正确处理困惑和提升自我的方法技巧。 六、教学设计： 教学作为课程实施的主要途径，在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用，本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。 七、教学流程： （一） 开始部分 1、体育委员整理队伍，报告人数，师生问好。 2、导入本课，提出学习目标，宣布注意事项，安排见习生。 （二）准备部分 热身、敏捷、反应速度练习。 1、成一路纵队绕直径16米圆慢跑，做“喊数抱团”游戏（未完成同学‘奖励’5次蹲起）,穿插三种不同摆臂的跑步姿势，自主探究正确摆臂。 2、全体同学面向圆心（老师站于圆心），集体学习摆臂（总结十字口诀“前摆不露肘，后摆不露手”）。 3、活动关节（手腕脚踝，膝关节，踢腿，腹背运动等）。 4、行进中恢复四列横队。 （三） 基本部分 1、自主学习阶段 队伍前方设置两个标志杆。 （1）找同学（提前设置一高一矮，高个同学胜）进行快速绕杆PK。 提问：高个同学获胜原因？（同学之间相互讨论）引导学生产生“步幅”是影响速度的重要因素。 （2）再找两个同学（矮个同学获胜）进行快速绕杆。 提出疑问：矮个为什么也能够跑的快？（同学之间相互讨论）导引出“步频”同样是影响速度的重要因素。 总结：步幅跟步频是影响速度的最关键因素。 2、针对步频、步幅做专门性训练（2—3组） 场地中设置四组敏捷梯. （1）步频练习：每位同学快速依次跑过，要求:快速、准确！ 前面同学通过之后后面同学依次进行，完成的同学从右侧跑道慢跑返回到队伍后侧。 （2）步幅练习：弓箭步走 前排同学两个练习之后后排跟上。 3、进行50米快速跑，检验专门性练习的效果(安全事项：前排同学完成后，后面同学进行）。 4、针对50米跑中所出现的问题，做针对性练习。 5、提升：进行30米绕杆对抗赛。 6、体能课课练：男生 俯卧撑10个 女生 蹲起10个 （四 ）结束部分 1、 放松练习：拉伸 拍打手臂下肢 深呼吸 2、 总结、 拓展升华：学习生活中遇到困难瓶颈，就跟我们跑步一样，只要抓住关键因素加以强化和突破，必然会使问题迎刃而解，使我们得到提升。 3、整理器材，宣布下课。 场地器材：敏捷梯4组、标志杆2杆。 《快速跑》学情分析 本课授课对象是高二年级的学生，他们学习的经验是一种课程资源，经过一年的高中阶段学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力，这是本课教学必备条件。由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况也会存在着一定差异。 《快速跑》效果分析 1.充分激发学生的积极性。 课的开始，改变传统的简单慢跑热身方式，通过一路纵队绕圆形慢跑穿插“喊数抱团”的游戏，激发了学生的运动兴趣。课中，通过同学们很少用到的敏捷梯进行练习来调动学生的练习兴趣。