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《社交心理学》读后感
人与人的交往, 实际上是人与人心里的交流。 一个人的人际关系
状况不仅影响其成长与发展, 并且决定其事业的成败。 本书为大家讲
解了交际应酬与为人处世中的心理策略。
人际交往的心里原则包括交互原则: 爱人者,人恒爱之;敬人者,
人恒敬之。功利原则:人们都希望交往有所值。自我价值保护原则:
每个人的心理活动都存在一种防止自我价值遭到否定的自我支持倾
向。同步变化原则:越来越喜欢我们的人, 我们也会越来越喜欢他们,
反之亦然。人际交往也有其心理需求。人类有五大需要 : 生理需要、
安全需要、归属需要、爱的需要、尊重的需要和自我实现需要。这五
种需要都离不开人际交往。
我们在与人交流中可以利用一些心理定律的积极作用, 克服消极
作用。利于我们留给他人好印象,建立良好的人际关系。这些心理效
应包括:
首因效应: 第一印象是长期交往的基础, 因此与他人初次见面时
要注意仪容仪表、言谈举止,注意给他人留下好的第一印象。
近因效应:最新的认识会掩盖了以往的评价, 给了我们改变形象、
弥补过错、重新来过的机会。
晕轮效应:为什么会以偏概全、爱屋及乌,晕轮效应有有利的一
面也有不利的一面, 为防备不利的一面, 我们要注意善于倾听和接受
他人意见,尽量避免感情用事,全面评价他人、理性与人交往。也可
以利用此效应在交往时采用先入为主的策略,全面展示自己的优点。
刻板效应:我们在评判他人时往往把他看成是某一类人中的一员,
所以有时会有消极一面,容易以点带面,固执待人。
定势效应: 指人们总用老眼光, 已有的知识经验来看待当前的事
物。
自我暴露定律: 适当的自我暴露可以给人以好感, 既给他人留下
亲和力好的印象,又不会使自己处于不安全。
互惠定律:得到别人好处后,会感到有回报的义务,交往双方需
要保持一个利益的平衡。
相似定律:我们会因为对方和我们相似而喜欢对方,物以类聚,
人以群分就是这样来的。
互补定律: 我们也会喜欢与自己形成互补的人, 但互补的前提是
双方都得到满足。例如许多夫妻的性格是相反的
相互吸引定律: 我们通常喜欢那些也喜欢我们的人, 大多数人都
希望得到别人的肯定。
皮革马利翁定律: 热切期望的事总会发生, 就像万有引力定律一
样,人体就像一个磁场,你想什么就吸引什么,这与人的心理容易受
到暗示有关系,比如信任一个人,代表了对人格的积极肯定与评价,
每个人都有被人所信任的需要, 当这种需要得到满足时, 人们就会感
到鼓舞和振奋,就容易发挥自己的潜力, 这种方式可以用在教育孩子、
上级对下级的管理、夫妻之间等等
攀比定律: 人们喜欢模仿和攀比别人, 人们总会有意无意的效仿
和再现与他人类似的活动, 所以我们要清楚的认识到这一点, 不要盲
目模仿、攀比别人,最重要的是了解自己,知道什么能给自己带来最
大的幸福。
邻里定律:邻近的人会对我们形成某种感染,所谓近朱者赤,近
墨者黑,所以朋友的高度决定你的高度
情感与理性宣传定律: 人的心理既有理性的一面, 也有感性的一
面,在事情并不紧急、时间很充裕的情况下,理性宣传会显出它的优
势,这是因为人们有充分的时间去分析,从整体上去考量。感性宣传
更为煽情, 我们在宣传时可以先从感情上渲染, 调动他人的热情和积
极性,再进行合乎逻辑的论证,使人心服口服,才能达到好的宣传效
果。
心理控制定律: 当不能直接改变他人时, 可以通过间接地控制别
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