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? ? ? ? ? 高峰体验-详解 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 高峰体验（Peak Experience） 目录 1 什么是高峰体验 2 高峰体验发生条件[1] 3 高峰体验基本内容[1] 4 高峰体验的例子[2] 5 高峰体验的特征[2] 6 相关条目 7 参考文献 什么是高峰体验 　　高峰体验是美国著名心理学家马斯洛在他的需要层次理论中创造的一个名词，是指人们在追求自我实现的过程中，基本需要获得满足后，达到自我实现时所感受到的短暂的、豁达的、极乐的体验，是一种趋于巅峰、超越时空、超越自我的满足与完美体验。在高峰体验时，人会产生一种存在认知，这与一般的认知不同，这种体验仿佛与宇宙融合了，是人自我肯定的时刻，是超越自我的、忘我的、无我的状态。 高峰体验发生条件[1] 　　马斯洛认为，自我实现的人，即处于需要金字塔的顶层的人，更可能发生高峰体验。 因为达到这个阶段的人有一种个人发展的需要，他们不会像我们大多数人受焦虑的折磨，对现实进行曲解，这使得他们能更清楚地评判他人和环境。他们可以用很高的心理能力在很多领域，如科学、艺术甚至是社会服务行业表现得优秀。自我实现的人并非完美无缺，只是他们没有许多人为阻碍自己实现潜能的障碍。当然，如果你从来没有过高峰体验，这并不一定意味着你的心理没有达到高水平。记住，连马斯洛也说并非所有自我实现的人都会有那样的