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心理健康主题班会 二年二班 6 月 8 日 一、活动目的： 1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得 了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。 2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际 交往的能力，同时了解心里健康的重要性。 二、活动过程： (一)谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上 失去笑容的， 不是磨难而是关闭的内心世界， 没有人的心灵永远一尘 不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起 走进心理健康 教育 ，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。 (二)辨析健康： 1. 同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含 义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢 2. 指名来回答。 3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准： (1) 有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而 不感到过分的紧张。 (2) 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 (3) 善于休息，睡眠良好。 (4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 (5) 能够抵抗一般性感冒和传染病。 (6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。 (7) 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。 (8) 牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 (9) 头发有光泽，无头屑。 (10) 肌肉丰满，皮肤富有弹性。 4. 老师 总结 ：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的 心理状态。 (三)结合事例： 1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老 师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下： 事例一：《跳皮筋》 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢小芳说： “我才不和 小英一组， 她那么胖， 笨死了 ! ”听到小芳说自己笨， 小英顿时火了， 她指着小芳的鼻子： “你才笨呢 !你又胖又蠢，活像一个小母猪 ! ”说 完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又 伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了 2. 师：小英又 为什么 会哭呢小芳她们为什么玩不到一块面对这种 情形，应该怎样解决呢 3.学生以小组为单位讨论、交流。 4. 指名来谈论一下。 5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不 要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人 做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。 事例二：《上课铃响了》： 上课铃响了，同学们快进教室 !王小燕和同学们从外面拥挤着走 进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声： “哎 呀!踩我的脚干什么， 你的眼睛长哪去了 ”同时跺着双脚，大发脾气， 用双手捂住眼睛哭泣， 那个同学再三向她说对不起， 其他同学都劝王 小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到 教师 从外面走进来， 王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 6.师：大家来 说说 ，王小燕做得对不对为什么 7. 同学们分小组充分讨论、交流。 8.各小组推荐代表进行发言。 9. 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾， 不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人， 即使别人有做得不当的地方， 在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何 况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有 更多的快乐。 ( 四)检测明理： 1.师： 师：同学们每天生活在一起，