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《技巧:跪跳起与游戏:石头、剪刀、布》教案设计
教学班级
二年一班
人数
44人
课??次
第一课时
教材内容
1、技巧:跪跳起? 2、?游戏:石头、剪刀、布。
重点
摆臂制动、脚背压垫
难点
摆和跳的协调
教学目标
认知目标:通过多种练习,使学生了解“跪跳起”的动作结构。
技能目标:在学练中让不同学生在不同条件下初步完成“跪跳起”的 动作,发展学生身体协调和平衡能力。
情感目标:在练习中学会自合作,享受成功体验的运动乐趣。
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织教学
次数
时间
开
?
始
?
部
?
分
8′
一、课堂常规
二、准备活动
?
自编操
1.指定集合地点,鸣哨集合
2.向学生问好
3.宣布本课内
1.和学生一起练习
2.示范自编操
3.教师鼓励性评价
1.师生问好
2.认真听讲
1.听清要求,积极练习
2.快乐模仿教师示范动作
1.队形:
************
************
************
************
1.四列横队
要求:注意力高度集中
1次
6分钟
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织教学
次数
时间
基
本
部
分
28′
一、技巧:跪跳起
二、游戏:石头、剪刀、布
1、示范垫跪撑摆臂练习
2、跪跳起动作
3、学生演示
4、教师演示
5、示范保护方法
1、演示方法
2、讲解规则
1、学生跪坐.体验并腿、脚背压垫的动作
2、跪撑前移练习
?3、观看示范
4、练习
1、练习
2、比赛
1、四人一组
2、观看示范
?3、独立尝试练习
4、在同学帮助下完成
5、争取独立完成跪跳的动作
1、分8组
2、对面站立
3次
3次
8次
2次
5次
1分钟
1分钟
3分钟
3分钟
8分钟
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织教学
次数
时间
结
束
部
分
4′
一、放松游戏
二、小结、评价
?
三、回收器材
?
四、师生再见
1、讲解放松游戏方法,提出要求;
2、组织游戏,强调合作共进
1、观看示范
2、乐于合作,积极参与放松游戏。
1、积极自评与互评,认真听取师评价
2、帮助老师收回器材
1、四列横队
2、动作认真
5次
2分钟
场地器材
体操垫12块
预计负荷
练习密度:35——40%
平均心率: 130——135次/分
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