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演说基本功之态势语训练 PTC030404 学习导航 通过学习本课程，你将能够： ● 知道演说态势语的原则； ● 了解态势语的记忆诀； ● 掌握四种主要态势语的训练方法； ● 明确手势训练的注意事项及手势使用技巧。 演说基本功之态势语训练 一、态势语大原则 态势语的原则：一切做开放式动作，除非特定内容，一般不做封闭式动作。 这一原则要求动作大气，洋洋洒洒。因为态势语包括肢体语言的很多成分，例如头仰到什 么程度代表什么，攥着拳头又代表什么，在进行训练时，可先不考虑这些因素，要尽量放 开自我去表达。 二、态势语记忆诀 态势语的具体参照记忆诀，主要包括以下内容： 直面听众表陈述，侧位以视顾全部； 昂首动情发正言，低头思索复悲怜； 点头 YES摇头 NO，眉眼姿态把心扣； 面部开合随心迹，手势动作应注意： 伸手前方表号召，拳头上举强有力； 脚步前移表希冀，后退暗含消极意； 文无定法文成立，态势语中无奥秘。 记忆诀具体内容，主要有： 1. 直面听众表陈述 “直面听众表陈述”是指面对听众讲述自己的内容。 2. 侧位以试顾全部 “侧位以试顾全部”适用于大场合。通常情况下，当听众人数较多时，说话的人更愿意与 熟悉的人互动，容易忽略很多人。要想成功，就必须全盘托举，不冷落任何人才会更到位。因 此，大场合要侧位以环顾全部。 3. 昂首动情发正言 “昂首动情发正言”要求演说者在演说时要动之以情。在演说时，演说者想鼓动他人就必 须彻底为他人着想，直面问题去武装自己，具备能量和实力才可能在短时间内有出路。 4. 低头思索复悲怜 “低头思索复悲怜”是一种很直观的表达方式，即通过身体语言博取别人的同情，以期达 到目的。 5. 点头 YES摇头 NO “点头 YES 摇头 NO”强调对他人的话语要有反馈，将自己的情感态度表达给对方，在关键 时刻支持或反对对方，以自己的情感因素影响对方的情感，最终达成自己的需求目标。 6. 眉眼姿态把心扣 “眉眼姿态把心扣”强调眼神的使用。所谓“眼睛是心灵的窗户”、“眼睛是心灵的背叛 者”都说明眼睛不会撒谎。“眉眼姿态把心扣”反映了“相由心生”的道理。 7. 面部开合随心迹 “面部开合随心迹”说明面部表情综合反映了人的内心想法。内心喜悦，面部表情就会很 喜悦，也能带给周围人以喜悦；内心痛苦，也会使周围人的心情沉重、烦躁。学会适当地控制 自己的态势语，在需要的场合使用正确的态势语，才能达成自己需要的目的。若不控制情感， 身体态势语会暴露无遗，必然对处事造成不利影响。 8. 手势动作应注意 手势动作应注意“伸手前方表号召，拳头上举强有力；脚步前移表希冀，后退暗含消极 意。”意思是说，在使用手势过程中需注意，如果使用错误的态势语会给对方造成误解，容易 事倍功半，而如果能恰如其分地使用正确的手足配合表达，则很容易事半功倍。 9. 文无定法文成立，态势语中无奥秘 “文无定法文成立，态势语中无奥秘”是指文章没有一定之规，写完就是达到目的；态势 语作为身体语言，只要掌握方法，坚持练习，就能在使用中取得成效。作为演说训练，最主要 的是付出真情。只要用心、设身处地地做，态势语会自然地表达出真挚的情感，帮助事业取得 成功。 三、四种主要态势语训练 所谓态势语，是指依靠面部表情、手势和身体姿态动作，以辅助表达思想感情的无声语 言。 态势语言训练的重点要求：自信挂在脸上；胸中涌动激情；举手投足常练习；嬉笑怒骂有 归依；解放思想，挥洒风采；振臂一呼，应者云集；堂堂正在，荡涤心灵。 具体来说，四种主要的态势语训练主要包括： 1. 眼神 眼神交流