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围手术期肺功能锻炼word 围手术期肺功能锻炼word PAGE / NUMPAGESPAGE 围手术期肺功能锻炼word 围手术期肺功能锻炼的健康宣教 肺功能锻炼对预防肺部并发症有着很重要的作用，那么进行肺功能锻炼的方法有哪 些呢？ 1、 深而慢的呼吸方式：闭口经鼻吸气，而后经过缩唇（吹口哨样）迟缓呼气，同时收 缩腹部。负气体经过狭小的口 型迟缓呼出，缩唇程度以不感费劲为度，一般吸气与 呼气时间比为1:2或1: 3。 2、 腹式呼吸法：可取立位、平卧位或半卧位，一手放于上腹部。用鼻迟缓吸气时，腹 部凸出，手感觉腹部向上抬起。 呼气时，用口呼出，手感觉腹部降落。 3、吹气球：吹气球对肺活量的锻炼是特别有效的。 每日吹50个气球，上午、下午各吹 25个，每次吹成适合的 大小后把气放了，而后从头吹，这样循环。 4、 有效咳嗽咳痰训练：深吸气后屏气，声门关闭，使肋间肌缩短，而后稍使劲咳嗽， 声门翻开，负气体或痰液冲 出。 5、 刺激气管引发咳痰：如咳嗽反响弱，可在其吸气终末，用一手指稍用适量的力按压 其环状软骨下缘与胸骨交界 处，刺激其咳嗽咳痰。操作过程中，注意察看神志、面 色、脉搏等，防备发买卖外。 6、 辅助患者咳嗽：对排痰无力的患者，辅以胸部叩击，患者取侧卧位或坐位，叩击者 两手的手指和拇指并拢，手掌 弓呈杯形，以手段的力量，从肺底自下而上、由外向 内快速而有节律地叩击胸壁，震动气