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拓展训练方案计划书 拓展训练方案计划书 PAGE / NUMPAGESPAGE 拓展训练方案计划书 拓展训练方案计划书 2020 一、活动主题 挑战自我和衷共济发奋图强，日新致远 二、活动目的 挑战个人生理和心理极限，学会处变不惊，泰然应付挑战;加强团队意识和团队精神，学习有效交流的技巧和方式，培育百折不挠的履行力和高昂的工作激情。 三、活动时间 为防止活动与工作造成矛盾，拟计区分两期进行，每期时间为两天，每天两批次，活动时间约半天： 一期：9月17日——19日; 二期：10月份，详细时间待定。 四、活动地址 市xx体育休闲公园。五、活动内容 本次活动由旅馆组织，由xx公园教官负责详细实行，活动主要包括以下几个内容：破冰起航——军事科目训练——拓展课程训练——结营。 课程项目简介： 高空滑索：借住滑轮，经过钢丝，做高速滑行翱翔运动。 有轨电车：两脚站在木板上，手拉提绳，共同行进。 相互扶助：靠相互支持帮助，步行经过钢丝。 穿越索桥：在水库上边穿越柔嫩的绳网。 毕业墙：不借外力，单靠相互帮助，登攀到四米高的墙顶。 六、参加对象 全体人员，特别状况另作考虑。 附：人员分派表以下： 七、活动安排 因xx市xx体育公园路程较远，单次车程约为 1小时，活动时间 拟计划以下：每天 7:30/13:00 在旅馆采供部门前会合，估计 8:30/14:00 抵达实训基地，10:30/16:00 实训结束，11:30/17:00 回到旅馆。 八、注意事项 全部受训人员要恪守组织纪律，遵从教官管理。 建立优异的环保意识，荒弃物及垃圾扔到指定地址。 参加人员如身体出现不适或其余紧迫状况，应实时报告教官，以便妥当办理，保证安全。 参加人员应妥当保留好自己的随身物件。 全部参加人员应衣着宽松、防磨、透气的衣物，穿运动鞋。第一天 09：00--09：30开营仪式：领致使辞、教官宣告活动要求，进行学员起誓及授旗仪式。 09：30—10：00组建团队：采用目标击掌、人流如潮等科目进 行团队组建的准备活动，精选属于自己的队长，创立属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风范显现。 10：00–11：00定向运动(射雕版) 定向运动：是一个既充满挑战又包含智慧、既有悠长历史又具现代理念的运动项目。经过运动能令人回归自然，锻炼体力与智力，磨炼意志，增添团结协作，提高坚决决议和组织分派的能力。 11：00—11：40智慧屋 学会在特别状态下如何跟团队成员进行有效交流以实现团队的整体目标。在实现团队目标过程中，有效交流是前提，周祥的计划是 依照，高效的协作是保障。没有完满的个人，只有完满的团队!一个能有效交流，精诚协作的团队，它的力量是无量的。修建智慧之屋，打造赢的团队! 11：40—12：00小组分享 12：00—14：00午间加油站(到酒店办理入停手续) 14：00—14：30管理金字塔 经过本科目使学员深刻认识到：高效交流对团队目标实现的重要 性;如何才能有效交流，并连续跟进直至最后成功?经过本科目的训练不单能提高团队成员的创新能力与交流技巧，更能提高成员剖析、解决问题的能力! 14：30—15：30七巧板 本科目经过团队成员在复杂环境下规定的时间内分组达成各项指定任务。以此发现团队存在之问题，让团队成员关于“计划、组织、指挥、协调、控制”有更深刻的认识。 15：30--16：00军事阻碍 此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等零件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员一定相互支持、相互 配合，相互帮助及相互鼓舞，百折不回定能优异达成此项目。 16：00--17：30孤岛求生 参训队员一定从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台 当前最多可站26人。训练各级人员相互理解、相互包含，相互支持与密切合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔膜，勇创佳绩的信心和勇气。 17：30--18：00一天活动总结、分享 18：00--21：30烧烤、篝火晚会(节目、歌碟自备，另行收费状况附后) 21：30返回酒店入住 次日 08：00—09：00酒店喝早茶 09：00—09：30进入基地、进行团队热身活动 09：30--10：30风雨人活路 这是一个模拟人生经历的项目。每一个人的经历都不尽同样，但有一点多数相像：那即是每一个人的奋斗历程都陪伴着失败、艰辛、总结、成功的频频过程。走完“人生之路”会让你豁然爽朗。 10：30--11：10挑战极限 一个高效团队，一方面需要集体成员间的相互协作配合，同时也要尽可能使团队成员发挥最大潜能，让人、财、物等资源能最大化利用，进而最大限度的提高团队工作效率，经过本科目训练，能让你真实感觉到什么叫扬长避短，什么是团队的力量，一个人，不论他多么优异，一旦走开团