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武术课教案 课 次 教学内容 1课时 年 级 ：3年级 人 数 12 授课教师陈琳 学习武术的三种步型 教学目标 1基本掌握武术的三种步型 2发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性 3激发学生对武术的兴趣，培养学生自主学习的能力，并能互帮互学。增强学生的攻防意识，提高自护能力。 重难点 重点：正确掌握步型。 难点：弓步做到前腿平，后腿直。 教学准备 田径场一块 安全 措施 1准备活动要充分，防止拉伤。 2游戏时要求学生公平、公正，井然有序。 部分 教学内容 教与学 教学组织及要求 练习 时间 练习 次数 开始部分 准备部分 一、课堂常规 1整队，报告人数。 2上课，师生问好。 3宣布本课内容。 4安排见习生。 5检查服装。 热身活动 一、学习基本步型 弓步：腿向前上步屈膝，另一腿在后直膝，使两腿成弓步；同时两臂屈肘抱于腰间，拳心向内，前腿弓，后腿绷；挺胸、塌腰、沉髋，目视前方 1学生集合整队。 2教师宣布本课内容、要求。 1语言引导并带领学生一起做热身、柔韧协调练习。 1引导性学习：中国功夫明星故事创设情境导入课题。 2 认识弓、马、扑、 3 互相观察、小组讨论 4 互相帮助，纠正错误。教师抓住共性问题，及时纠错。 5做的好的同学表演。 组织：散点练习 四列横队 要求：快、静、齐 要求：动作舒展，情绪愉快、活泼。 1 四列横队 2′ 1′ 1′ / 2′ 1 1 1 / 2 若干 基本部分 马步：两脚平行开立，间距与肩同宽或相当于脚长的二倍， 两脚尖正对前方；两腿屈膝半蹲，全脚着地，两大腿水平面平行，重心落在两腿之间，挺胸台头，两拳屈肘抱于腰间，目前平视。挺胸，塌腰，脚跟外蹬，两脚尖内或向前。 二．游戏 名称：跳跳接力 组织：成两路纵队站立。 淘汰制 要求： 1动作流畅，到位。 2′ / 3′ 2′ / 3′ 若干 3 / 4 结束部分 一、简单放松活动 二、教师评价、总结 三、布置课后作业：复习本科内容。 四、宣布下课 1教师语言引导下，师生同做放松练习。 2 学生模仿练习。 要求：呼吸绵长、身心放松。 2 / 3 1 预计 运动 负荷 课的小结