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拓展培训学习方案 拓展培训学习方案 PAGE / NUMPAGESPAGE 拓展培训学习方案 竭诚为您供给优良的服务，优良的文档，感谢阅读 /双击去除 拓展培训方案 拓展培训方案（一） 一、目的： 经过体验式学习，深刻理解团队协作及交流的重要性，鼎力提高全员关于团队合作及交流的深刻理解与认识，并能将这些领会运用到实质工作中去，进而带动团队整体协作性、减少磨擦与不用要的纠葛，尽量防止本位主义或小集体主义现象的出现。 二、方式： 第1页共13页 择平坦广阔之草地或柔嫩之场所，经过教练组精心设计的项目，以团队方式按要求达成各个项目，并经过深刻议论将实践体验转变成理论，在拓展训练达成后一周内，持续在各部门内部睁开深入的议论与经验交流，以固化亲自体验后的认识与成就，并踊跃运用到实质工作中来。 三、主要内容及流程： 1、时间安排：12月中旬天气优异之周一~周五中一天，整体时间约为8小时。自清晨九点起至下午六点止。参训人 员须于清晨8：30抵达指定地址，参训当日出勤按正常工作考勤。 2、主要流程为：会合—参训说明—热身—分组—上午 项目—回首—下午项目—回首—发放奖品—总结本次活动 —就餐。 第2页共13页 3、详细项目设置： 上午项目： A、会合整队，活洛手脚关节，十分钟围场跑； b、会合，宣讲本次活动意义及有关注意事项； c、热身活动，破冰游戏 2个； D、分组组队等 e、解开千千结； 第3页共13页 F、盲人方阵； g、翻叶子； 下午项目： （热身项目：松鼠与大树） A、齐心圆； b、过电网； c、孤岛求渡； 四、教练组： 第4页共13页 教练组由教练员督导员构成，教练师主要负责项目组织及回首总结，负责全程设计及进度管控；督导员负责训练过程中各项物件管理、摄影、安全保护、各组得分记录、奖品发放等工作，并在个别项目中辅助训练员作好对各个小组的项目督导工作。 五、奖项设置：优越奖一组；优异奖一组；鼓舞奖一组； 六、花费估算：略 七、其余注意事项： 1、全部职工穿便装（活动时出汗多时穿换的单衣），运动鞋（禁高跟鞋与凉鞋），便于活动，自带午饭，水2~3瓶，衣物包等，禁止女生穿裙子、尽量不带手机钱包等名贵物件，零用钱便可，禁戴戒指、项链。 第5页共13页 2、每人自带笔录本及笔各一个，记录活动过程各样体 会及经验总结，以备训后作业； 3、创可贴、云南白药喷雾剂、红花油等药品；彩旗、 大头笔6支。 4、指甲最好剪短，免得活动中亲近接触时划伤同事。 5、活动过程中务必以安全为第一要务，同时注意环保，不得任意丢垃圾及吸烟（防丛林火灾），歇息时期不得做危险性攀登，不建议利用歇息时间爬山。 6、一定按时，按教练员要求时间实时到位。 拓展培训方案（二） 第6页共13页 一、培训主题：大学生素质练习 二、培训目的：培育学生的团队合作能力和交流能力 三、培训的时间和地址： 时间：20XX年xx月xx日 地址：广州工商职业技术学院 四、培训对象： 09级中小公司 3班全员 五、培训工作职员： xxx、xxx、 第7页共13页 六、培训前的预备：4张A4纸、水彩笔、绳子、剪刀、刀子、玩具枪、布条 七、培训的内容及流程： （一）破冰： 时间：25分钟 形式：10个人构成一队，自我先容 选队长：主要领导者 起队名：队伍的名字、队伍的文化和理念 第8页共13页 编队训：放下压力、敞高兴扉 设计队徽：本队的标记、远景与展看 设计队旗：旌旗飞扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念 编队歌：表现创建力、展现活力、焕发激情 目的： 用特别的形式互相认识，团队成员“融冰” 形成热情的团队氛围，为接下来的培训做好意理预备 第9页共13页 认识学员状态，使学员初步熟习培训形式，有效交流与 协作 （二）团队车轮： 时间：10分钟 规则：将每组队员的腿两两绑在一同，让全部队员站在白线上，横着挪动，在同样的间隔内看那个队最初抵达目的地，哪对就赢，在挪动过程中，任何队员都不可以把脚伸出规定的范围内。 目的：进步整体的合作能力 （三）真人 cs： 第10页共13页 时间：25分钟 规则：分两组两组的进行，一组做兵、一组做贼，以“剿灭”全体组员为目标，最后以那组生还的人数最多为赢，被 子弹打中心脏、头部视为已被击毙，除此以外，被子弹打中 枪的也视为已被击毙，以上被击毙者需退出赛场等候竞赛的结束，免得影响游戏的进行。 目的：进步团队精诚合作、交流与协调的能力 （四）活动总结： 先容：在以上活动睁开完后，请各队派代表提出对本次活动的评论和感觉。 目的：经验分享，理论总结建立“大团队”观点，团队 第11页共13页 氛围再一次达到热潮评估培训成效 八、活动留神事项： 1、安全第一，严格按培训中规定内容行事，弘扬团队协作精神，听从培训工作职员和教练的同一安排，不然结果自负； 2、参加者身体健